Terapia altalenante

Gentili dottori,
sono in cura per un DOC con assenza di ossessioni ma, in passato, un altro psichiatra ha evidenziato un GAD e non un DOC. Attualmente sono in cura zoloft 50 mg, ma nei mesi passati ho assunto risperdal 0,5 mg (sospeso dopo qualche mese di assunzione per remissione dei sintomi), poi xanax 1mg RP (al ritorno dei sintomi ansiosi), poi di nuovo Risperdal in luogo dello xanax.....ed ora Sonirem 7 gocce per facilitare il sonno (peggiorato dopo la sospensione del Risperdal). Lo psichiatra di riferimento sembra non veda l'ora, ai primi miglioramenti, di sospendere parte della cura. In questi anni ho notato che lo Zoloft, da solo, non è in grado di tenere sotto controllo l'ansia né di regolare il sonno. Lo psichiatra, tuttavia, continua in questo processo di "metti e togli". Da un po' di tempo, ogni piccolo sforzo fisico mi provoca ansia crescente fino all'attacco di panico, ma il curante, nel momento in cui chiedo rimedi, mi risponde dicendo che devo imparare a sviare il pensiero dalle sensazioni fisiche e che, in caso di attacco, devo assumere xanax da 1mg ed in caso di persistenza dell'attacco (che dura in media 3 ore), 0,5 mg ogni 30 minuti fino ad un massimo di 2 mg totali. Sono francamente frastornato, perché non capisco la ragione del mancato mantenimento di una terapia efficace per almeno qualche anno. A questa domanda mi risponde dicendo che non appena i sintomi vengono meno, i farmaci vanno eliminati e che, inoltre, le linee guida dicono che 6 mesi di terapia sono sufficienti (peccato che negli ultimi 10 anni ho sempre avuto disturbi). Cosa ne pensate?