Ansia insopportabile da malattia

Buongiorno
Sono un uomo di 46 anni ormai in preda ad un'ansja ai limiti della sopportabilita'.
Circa un mese fa sono stato ricoverato dopo un accesso in PS per dolori addominali. Si pensava ad una appendicopatia, ma dopo un approfondimento diagnostico attraverso ecoaddome, rx e tac con mezzo di contrasto e 3 gg di antibiotici specifici, sono stato dimesso. La TAC non rilevava nulla di patologico se non qualche diverticolo non complicato al colon trasverso e al sigma.
15 giorni di dieta e un gastrppeotettore per un mese e via.
Non ritenendo che dei diverticoli non complicati mi avessero potuto dare quegli effetti acuti e soprattutto per il fatto che l'intestino non si fosse ripreso del tutto sono andato da un gastroentetologo.

Il quale mi ordina esami del sangue e di un marcatore infiammatorio specifico, la calprotectina. Risultati negativi, così come una ulteriore eco addome. Le dico che le feci sono diventate più dure e ho notato del sangue sulle feci. Mi dice che nonostante gli esami sono negativi, visto che c'è il sangue è meglio approfondire con una colon scopia.

La colon è prevista lunedì prossimo, ma io non so se ci arriverò. Sono terrorizzato. Convinto che ho un tumore. I livelli di ansia sono elevatissimi e mi domando come saranno quando mi daranno la nefasta diagnosi definitiva. Cone affrontero', la malattia e poi la fine? La pietà negli occhi di chi mi verrà a trovare? Il dolore dei miei cari?

Datemi una strategia per riuscire a sopportare tutto questo con un minimo di dignità e um livrllo di sopportabilita' umano.
Vi prego. Sono disperato.