Buongiorno, ho 21 anni e soffro di ansia e attacchi di panico

Ultimamente ho sempre i battiti alti e strane sensazioni alla testa (vertigini)
Mi preoccupo sempre che sia qualcosa di grave tendo a preoccuparmi per tutto in realtà
Poi i sintomi passano...o ogni giorno se ne presenta uno diverso
Cosí passo le giornate a sentire il mio corpo e non ci capisco piú nulla
Non capisco se devo realmente preoccuparmi per un sintomo o no
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Dr. Matteo Pacini Psichiatra, Psicoterapeuta, Medico delle dipendenze 36,7k 888 269
E' la prima volta che è afflitta da dubbi o pensieri insistenti che non riesce a scacciare e si ripresentano con questa modalità ?

Dr.Matteo Pacini
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dopo
Utente
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In realtà a periodi
Ci sono periodi in cui sono piú rilassata
E periodi in cui molto pensierosa, agitata per quello che devo fare o meno
In passato ho sempre avuto questi sintomi anche fisici
Certo ripeto..ogni giorno sono diversi
Ci sono giorni in cui mi concentro sulla mia testa, altri in cui mi concentro piú sul cuore
Quindi la paura mi fa essere sempre in allerta e quindi ogni volta che misuro i battiti (con il mio orologio digitale) sono sempre alti (110-120 bpm)
Premetto che so da cosa deriva la mia ansia. Non ho vissuto momenti bellissimi durante la mia adolescenza e ho sopportato tanto
Quindi credo anche che adesso ne sto risentendo
Perchè forse sono molto sensibile
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Dr. Matteo Pacini Psichiatra, Psicoterapeuta, Medico delle dipendenze 36,7k 888 269
Colga l'occasione per farsi valutare da uno psichiatra, così le dice se è il caso di una terapia sintomatica dall'effetto temporaneo o se è il caso di una terapia più specifica per un problema di fondo.

Dr.Matteo Pacini
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Cos'è l'ansia? Tipologie dei disturbi d'ansia, sintomi fisici, cognitivi e comportamentali, prevenzione, diagnosi e cure possibili con psicoterapia o farmaci.

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