Paura di essere pazza, posso diventarlo solo per paura ?

Buon pomeriggio, mi presento.
Sono una ragazza di 19 anni che da sempre è stata molto ansiosa e ipocondriaca al massimo, ma è sempre stata gestibile.
A luglio si è presentato il primo attacco di panico e da lì ho lasciato il lavoro, la patente e per un mese non sono riuscita ad uscire.

Ad oggi gli attacchi di panico sembrano essersi calmati, ma io continuo a sentirmi a disagio.
Sono in cura da una psicologa che mi dice che è normale e che non ho bisogno di farmaci.

La mia domanda è, è normale che mi sento sempre strana?
Come se mi girasse la testa, non ho ancora fame e soprattuto quello che mi spaventa di più e che da qualche giorno ho paura di diventare pazza, ho paura di vivere cose cose che in realtà ci sono e che tutti confermano.

Sto diventando pazza?
Siate sinceri si può diventare pazza solo perché ho paura di esserlo?