Sono insonne da 3 mesi , si può trattare di insonnia fatale sporadica ?

Buongiorno dottori.
Da circa 3 mesi mi sono imbattuto in una insonnia che non tende a sparire.
Tutto è incominciato quando ho perso il lavoro, prima stavo benissimo.
La mia insonnia si divide in due fasi: i primi due mesi riscontravo difficoltà ad addormentarmi, ansia e paura di non dormire più semplicemente perché mi sono fatto prendere dal panico dal primo giorno di insonnia (dormivo 3/4 ore).
Più in là per colpa nella mia testardaggine e ipocondria ho visto su internet l esistenza di questa malattia rarissima ma letale.
Da quel momento apriti cielo sempre peggio.
Attacchi di panico la notte, tachicardia, dolori al petto ecc.
A distanza di un mese dalla scoperta di questa malattia e come se la mia mente ormai si fosse focalizzata su questa cosa.
Dalla mattina alla sera non faccio altro che pensare a questa cosa e mi mette una angoscia e una depressione incredibile perché ho paura di morire.
Sono andato dal medico mio di base e mi ha prescritto ansiodep, un rimedio naturale che però funziona solo quando capitano quelle crisi lievi, e riesco a dormire circa 6/7 ore anche se spezzate.
Sono consapevole che la mia ipocondria è il problema principale però non riesco a togliermi di testa questa cosa ossessiva.
Oggi per esempio ho dormito 5 ore però tutte spezzate.
Entrò in fase REM perché mi ricordo i sogni, però non riesco a mantenere il sonno e faccio almeno 3 risvegli notturni.
Mi sveglio con gli occhi che mi vanno a fuoco e mi sento disorientato.
Possibile che è l inizio di questa malattia grave o è tutto frutto della mia ansia.
Domani ho una prima seduta dallo psicologo perché non ce la faccio più, la depressione mi sta venendo sempre se non mi è già venuta.
Grazie per le eventuali risposte