Ansia e attacchi di panico
Buonasera sono un ragazzo di 24 anni che da più di due mesi soffre di attacchi di ansia.
Sono stato varie volte al pronto soccorso per paura che avessi un infarto oppure qualcos’altro e grazie a Dio tutto bene.
Elettrocardiogramma ed enzimi cardiaci perfetti solo pressione alta con valori di 190/100 poi tranquillizzandomi e rilassandomi ritornava ottimale.
Dopo questi episodi ho sempre la paura di avere un attacco di panico, non riesco più ad uscire sereno e soprattutto lavorare.
Ho spesso paura che mi prende un attacco di ansia, ho paura che mi si alza la pressione e stare male.
Spesso ultimamente ho sempre mal di testa con vista annebbiata.
Cioè non sto stando bene.
Ho la paura di stare male, paura di soffrire di ipertensione e paura di morire.
Cosa posso fare?
Non vorrei prendere medicinali per l’ansia credo di non avere bisogno e soprattutto la mia psicoterapeuta mi ha consigliato di non prenderne perché non c’è bisogno
Sono stato varie volte al pronto soccorso per paura che avessi un infarto oppure qualcos’altro e grazie a Dio tutto bene.
Elettrocardiogramma ed enzimi cardiaci perfetti solo pressione alta con valori di 190/100 poi tranquillizzandomi e rilassandomi ritornava ottimale.
Dopo questi episodi ho sempre la paura di avere un attacco di panico, non riesco più ad uscire sereno e soprattutto lavorare.
Ho spesso paura che mi prende un attacco di ansia, ho paura che mi si alza la pressione e stare male.
Spesso ultimamente ho sempre mal di testa con vista annebbiata.
Cioè non sto stando bene.
Ho la paura di stare male, paura di soffrire di ipertensione e paura di morire.
Cosa posso fare?
Non vorrei prendere medicinali per l’ansia credo di non avere bisogno e soprattutto la mia psicoterapeuta mi ha consigliato di non prenderne perché non c’è bisogno
[#1]
Dr. Carla Maria Brunialti
Psicologo, Psicoterapeuta, Sessuologo
17.7k 579 67
Gentile utente,
se la sua Psicoterapeuta Le ha consigliato di "non prendere medicinali per l'ansia perché non c’è bisogno", significa che auspica e prevede un Suo miglioramento se Lei lavorerà con impegno e costanza assieme alla sua curante.
Lei non ci dice da quanto tempo sia in psicoterapia, con quante sedute mensili, ecc.
Però per certo possiamo dirLe che scrivere qui non le serve: la distrae unicamente dal Suo percorso psicologico in presenza assieme alla sua terapeuta.
Tutto ciò che ha scritto a noi lo faccia leggere anche alla Sua curante nella prossima seduta, in modo da ricondurre all'interno del setting quanto Lei di fatto ha portato 'fuori' dal setting, con il rischio di indebolire la relazione terapeutica. Glielo consigliamo vivamente e speriamo che Lei lo faccia.
Saluti cordiali.
Dott. Brunialti
se la sua Psicoterapeuta Le ha consigliato di "non prendere medicinali per l'ansia perché non c’è bisogno", significa che auspica e prevede un Suo miglioramento se Lei lavorerà con impegno e costanza assieme alla sua curante.
Lei non ci dice da quanto tempo sia in psicoterapia, con quante sedute mensili, ecc.
Però per certo possiamo dirLe che scrivere qui non le serve: la distrae unicamente dal Suo percorso psicologico in presenza assieme alla sua terapeuta.
Tutto ciò che ha scritto a noi lo faccia leggere anche alla Sua curante nella prossima seduta, in modo da ricondurre all'interno del setting quanto Lei di fatto ha portato 'fuori' dal setting, con il rischio di indebolire la relazione terapeutica. Glielo consigliamo vivamente e speriamo che Lei lo faccia.
Saluti cordiali.
Dott. Brunialti
Dr. Carla Maria BRUNIALTI
Psicoterapeuta, Sessuologa clinica, Psicologa europea.
https://www.centrobrunialtipsy.it/
[#3]
Dr. Carla Maria Brunialti
Psicologo, Psicoterapeuta, Sessuologo
17.7k 579 67
".. questa mia pressione alta in stato ansioso.."
Il Suo medico di famiglia sarà stato interpellato rispetto a ciò, immagino.
Certo lo "stato ansioso" non aiuta nemmeno la salute fisica.
- ".. pressione alta
- in stato ansioso.."
Riguardo al rapporto tra mente/sentimenti ("stato ansioso") e corpo ("pressione alta") Le consiglio di leggere il consulto giunto oggi su tale tematica:
"Ansia o depressione..dolori fisici"
e al quale da poco è stato risposto. La aiuterà a capire meglio le interrelazioni:
https://www.medicitalia.it/consulti/psicologia/1029062-ansia-o-depressione-dolori-fisici.html .
Saluti cordiali.
Dott. Brunialti
Il Suo medico di famiglia sarà stato interpellato rispetto a ciò, immagino.
Certo lo "stato ansioso" non aiuta nemmeno la salute fisica.
- ".. pressione alta
- in stato ansioso.."
Riguardo al rapporto tra mente/sentimenti ("stato ansioso") e corpo ("pressione alta") Le consiglio di leggere il consulto giunto oggi su tale tematica:
"Ansia o depressione..dolori fisici"
e al quale da poco è stato risposto. La aiuterà a capire meglio le interrelazioni:
https://www.medicitalia.it/consulti/psicologia/1029062-ansia-o-depressione-dolori-fisici.html .
Saluti cordiali.
Dott. Brunialti
Dr. Carla Maria BRUNIALTI
Psicoterapeuta, Sessuologa clinica, Psicologa europea.
https://www.centrobrunialtipsy.it/
Questo consulto ha ricevuto 3 risposte e 279 visite dal 03/04/2024.
Per rispondere esegui il login oppure registrati al sito.
Per rispondere esegui il login oppure registrati al sito.
Approfondimento su Ansia
Cos'è l'ansia? Tipologie dei disturbi d'ansia, sintomi fisici, cognitivi e comportamentali, prevenzione, diagnosi e cure possibili con psicoterapia o farmaci.