È possibile rimanere traumatizzati da una relazione lunga e tossica?

Buongiorno, ho avuto una relazione con un ragazzo molto pesante a livello psicologico per me dai 16 ai 21 anni, a causa del suo atteggiamento da bullo nei miei confronti e la mia dipendenza da lui (niente violenza fisica, ma prese in giro, critiche e piccoli tradimenti).
L'anno in cui ci siamo lasciati, dopo qualche mese, ho iniziato una relazione con un altro ragazzo con cui la chimica è stata immediata e non ho potuto tirarmi indietro.
Ora ho 27 anni e sto insieme a questo bravo ragazzo da 5 anni, ma per me sono stati anni molto pesanti perché mi portavo dietro diversi schemi mentali sbagliati, e posso dire che solo adesso, dopo quasi 6 anni, sto finalmente individuando e cercando di cambiare tutti i miei meccanismi sbagliati.
Premesso che sicuramente avevo già delle insicurezze dall'infanzia quando iniziai quella relazione a 16 anni, è possibile che una relazione "tossica" in quegli anni di formazione possa traumatizzare e cambiare così tanto una persona da volerci anni e anni per tornare a stare bene?