Blocchi nell'autoerotismo

Ho un problema mi rovina la vita e mi fa sentire perversa.
A 8 anni scoprì il mio corpo e provai per la prima volta un piacere molto intenso e da allora tutto ciò mi ha causato una forte dipendenza ma anche sensi di colpa.
Questo purtroppo capitò in un periodo stressante a causa della mia situazione famigliare, ovvero il rapporto con mia madre.
Venivo spesso picchiata, subii violenza verbale, e minacce per tutto il periodo delle scuole elementari e medie.
Perciò tutto ciò ebbe inizio due anni dopo, come sfogo, così che ho imparato a masturbarmi pensando a cose perverse, quello che mia madre mi diceva, le sue parole violente su di me, e quindi per arrivare all orgasmo dovevo avere questi pensieri che per me erano diventati normali, facendomi provare un grande senso di colpa e vergogna subito dopo.

Quello che mi capitava è simile al masochismo, senza però desiderare che qualcuno mi facesse male, ma quando capitava, dopo sfogavo così da sola.
La stessa cosa accadeva quando sentivo notizie brutte come incidenti o disavventure di qualsiasi tipo dove coinvolgevano feriti o persone morte, xciò anche al pensiero di queste cose sfogavo cosi, pensando a volte che in tutto ciò fossi coinvolta anche io, pensandomi addirittura morta dentro la bara o ferita dopo aver sentito queste notizie che potevano traumatizzarmi.
Mentre in realtà ho sempre avuto tanta paura della morte.

Questo mi creava una forte eccitazione sessuale e subito dopo tanta vergogna xché associavo questo a qualcosa di perverso e anormale.
Tutto questo iniziò a capitare spesso negli anni, condizionadomi tantissimo in adolescenza fino alla prima età adulta.
Non mi sono più liberata da questi pensieri, tant'è che proprio in quel periodo smisi di masturbarmi ed entrai in un periodo di astinenza sforzata, per vergogna, ma poi dopo un po' di tempo mi abituati senza.
Ma queste pulsioni col tempo mi apparvero durante i sogni che mi portarono sempre a questi stessi pensieri orribili.

Attualmente x fortuna questo l'ho risolto a partire dai 29/30 anni, periodo in cui sono andata a vivere col mio ex partner e l' ho superato guardando dei porno per avvicinarmi ad una sessualità normale, più appagante, senza vergogna e sensi di colpa.
Prima di allora, durante i rapporti di coppia con i miei ex mi astenevo al piacere per paura di incorrere a questi pensieri per evitare di provare imbarazzo.

Xciò il risultato fu che la passione svanì già dai primi anni di relazione xché ero sessualmente bloccata e non completamente interessata all'intimità.
X tanti anni ho visto il sesso come una cosa sporca e la pornografia per me è stata curativa.

Oggi avere l autoerotismo a volte mi blocca ancora ma riconosco che è più una paura inconscia che reale, perché il sesso di coppia fortunatamente non mi blocca più e per viverlo da sola in maniera matura sento la necessità di guardare la pornografia a scopo preventivo x evitare questi pensieri perversi affinché io lo faccia senza sensi di colpa.

Mi sento uno schifooooo.