La mia ex sta con un altro

La mia ultima relazione in presenza si è esaurita per stanchezza: avevamo obiettivi di vita diversi, io non me la sentivo di condividere una vita con lei, cosi la cosa si è andata spontaneamente spegnendo.
Tuttavia continuavamo a scambiarci messaggi: anche se da prima dell'estate non stavamo più insieme, io con lei mi confidavo, la mettevo al corrente dei miei cali di umore, sicuro di trovare conforto e sostegno nelle sue parole.
Ma non ho mai pensato di tornare con lei, anche perché la passione da parte mia non c'è più da tempo nei suoi confronti.
Di recente ho saputo che lei ora sta con un altro, me lo ha confidato lei stessa, e la cosa mi ha gettato in crisi, ma inaspettatamente, visto che quando stavamo assieme non provavo per lei che la sicurezza che può dare qualcuno che mi stia accanto nello sconforto.
Ora mi vengono in mente immagini di lei che so dà fisicamente a questo nuovo partner e ciò mi fa stare davvero male, ma non lo accetto, perché finché stavo con lei mi era indifferente a livello sessuale.
Sono giorni che sto chiuso in camera e vado avanti e indietro senza mangiare e senza uscire più.
La cosa che non mi spiego è come mai io stia soffrendo, visto che non provavo piu interesse sessuale per lei, almeno fino a quando non mi ha comunicato di volersi realizzare nell'amore senza di me, decisione che non condanno ovviamente e che comprendo.
Non vorrei provare questa angoscia, ma non so come scacciarla.
Com'è possibile che io debba soffrire che ora lei abbia un altro a cui rivolge le sue attenzioni, quando da mesi ormai il nostro legame si era cosi raffreddato? Sento che non posso vivere senza che lei rivolga a me quelle attenzioni invece che al suo nuovo partner.
Non trovo logica questa mia sofferenza, perché tra me e lei c'era un rapporto basato solo sul parlarci e sul bisogno che ho di trovare una confidente che mi stia vicino quando vado in crisi.
Aggiungo che ogni volta che sono stato lasciato sono sempre stato male, non riesco a tollerare di stare da solo e di vedere che una donna a un certo punto si stufi di me