Psicoterapia è per tutti? Quando una terapia può fallire?

Assumendo che ci sia un'indicazione per la psicoterapia e che ci sia una collaborazione con diverse figure sanitarie se necessaria, i fattori per cui una psicoterapia può non essere efficace sono diversi. Gliene nomino a mio avviso alcuni, senza pretesa che l'elenco sia esaustivo: a) necessità di una terapia familiare o di coppia invece che di una terapia individuale, b) motivazione insufficiente da parte del paziente, c) errata diagnosi sui meccanismi psicopatologici, o comunque intervenienti nel problema, da parte del terapeuta, d) indirizzo terapeutico parzialmente idoneo, e) carenze nell'alleanza terapeutica, f) indicazione per una terapia di gruppo o per un ambiente che sostenga il paziente per l'intera giornata e per un certo periodo, come può essere una Comunità.

Valentina Sciubba Psicoterapeuta
Terapia Breve strategico-gestaltica
Colloqui a distanza
www.valentinasciubba.it
3381762781

Gentile utente,
si può essere non eleggibili per la psicoterapia o la psicanalisi, ma la invito a fare alcune riflessioni prima di autodefinirsi ineleggibile e dunque non avere fiducia nell'efficacia di una psicoterapia.
Innanzitutto, è fondamentale la sua volontà, e la sua fiducia nelle evidenze scientifiche che confermano l'efficacia delle psicoterapie, e dei diversi approcci.
Non ne farei un problema di orientamento: l'alleanza terapeutica, la relazione tra paziente e terapeuta è il fattore essenziale per una buona riuscita della terapia ma è essenziale avere fiducia che, anche se a piccoli passi, un cambiamento è possibile.
Cambiare terapeuta, se non si ha fiducia o si sente che non vi sono le basi per una sana alleanza terapeutica, non è sbagliato ma è importante parlarne, capire se possono esserci delle resistenze da parte sua, e capire con il terapeuta se vi sono i presupposti per proseguire ripristinando la fiducia nell'efficacia del percorso proposto.
Il rischio che si corre è rimbalzare da un terapeuta ad un altro per sperimentare i vari approcci e cercare a tutti i costi un orientamento che si pensa aderente alla propria problematica.
Non ci riferisce a che centro pubblico si è rivolto, ad ogni buon conto un buon lavoro di equipe se ben accolto con la motivazione e fiducia in se stessi e nel poter migliorare la propria condizione potrebbe esserle di supporto.
Il dialogo è fondamentale, se sente che qualcosa non va ne parli con il professionista che la sta seguendo. Il fallimento a volte si cela dietro aspettative non comunicate o mal comunicate, e anche il concetto di fallimento ha confini molto sfumati, non è tanto il numero di sedute a determinarne la riuscita, quanto una adeguata valutazione e un tempo che può essere più o meno lungo, ma solo il suo terapeuta può saperlo.
Non perda fiducia e si dia la possibilità di essere accolto e ascoltato.
Cordialità.

Concordo con la collega che una buona alleanza terapeutica è il fattore primario per l'efficacia di una psicoterapia e che quindi è opportuno manifestare al proprio terapeuta osservazioni e dubbi sul percorso intrapreso.
Ci sono comunque delle differenze concettuali e tecniche tra i vari approcci e potrebbe considerare i vari tipi di Psicoterapia Breve che, ripromettendosi di ottenere risultati in un numero limitato di sedute, potrebbero contribuire a dare una risposta alle sue domande.

Valentina Sciubba Psicoterapeuta
Terapia Breve strategico-gestaltica
Colloqui a distanza
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