Terapia inaccessibile: come gestire problemi mentali senza farsi "rovinare"?
Salve buongiorno.
Sono disperato.
Praticamente, io penso che devo andare per forza da uno psicoterapeuta stra pagato per risolvere i miei problemi.
Visto che non ho disponibilità economica, sono rovinato perchè se non faccio terapia continuo a stare male, se vado da un professionista qualsiasi penso che mi farà peggiorare il problema.
Ho estrema paura, non ce la faccio più.
Sono fragile in questo momento, le lacrime coprono i miei occhi, ho paura che non guarirò mai.
Cosa posso fare?
Va bene se mi affidassi a qualcuno anche se sono diffidente perchè ho paura che faccia degli errori?
Grazie a chi mi risponderà, mi auguro di stare meglio un giorno, di ritornare alla mia vita che è stata vittima delle mie malattie mentali.
Sono disperato.
Praticamente, io penso che devo andare per forza da uno psicoterapeuta stra pagato per risolvere i miei problemi.
Visto che non ho disponibilità economica, sono rovinato perchè se non faccio terapia continuo a stare male, se vado da un professionista qualsiasi penso che mi farà peggiorare il problema.
Ho estrema paura, non ce la faccio più.
Sono fragile in questo momento, le lacrime coprono i miei occhi, ho paura che non guarirò mai.
Cosa posso fare?
Va bene se mi affidassi a qualcuno anche se sono diffidente perchè ho paura che faccia degli errori?
Grazie a chi mi risponderà, mi auguro di stare meglio un giorno, di ritornare alla mia vita che è stata vittima delle mie malattie mentali.
Dr.ssa Elisabetta Carbone
Psicologo, Sessuologo
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Buongiorno,
La sua preoccupazione sembra ruotare attorno all’idea che per stare meglio serva per forza un intervento costoso. Questo pensiero, però, rischia di diventare esso stesso parte del problema, perché la blocca in una posizione senza via d’uscita. Forse associa la cura a qualcosa di così pericoloso e assoluto e teme cosa possa accadere se un professionista non fosse stra pagato o impeccabile.
Che esperienza ha avuto finora dell’aiuto degli altri? E come si colloca lei nelle relazioni quando sente di non potersi fidare ma, allo stesso tempo, di non farcela da solo? Non deve rispondere ora, ma riflettere su questi aspetti può già rappresentare un primo passo, perché il cambiamento non dipende solo dal terapeuta (costoso, economico, gratuito, impeccabile o più semplicemente "essere umano", quindi fallibile), ma anche dal modo in cui lei entra nella relazione di cura.
Cordialmente,
La sua preoccupazione sembra ruotare attorno all’idea che per stare meglio serva per forza un intervento costoso. Questo pensiero, però, rischia di diventare esso stesso parte del problema, perché la blocca in una posizione senza via d’uscita. Forse associa la cura a qualcosa di così pericoloso e assoluto e teme cosa possa accadere se un professionista non fosse stra pagato o impeccabile.
Che esperienza ha avuto finora dell’aiuto degli altri? E come si colloca lei nelle relazioni quando sente di non potersi fidare ma, allo stesso tempo, di non farcela da solo? Non deve rispondere ora, ma riflettere su questi aspetti può già rappresentare un primo passo, perché il cambiamento non dipende solo dal terapeuta (costoso, economico, gratuito, impeccabile o più semplicemente "essere umano", quindi fallibile), ma anche dal modo in cui lei entra nella relazione di cura.
Cordialmente,
Dott.ssa Elisabetta Carbone
Psicologa sistemico relazionale | Sessuologa clinica |
psicologa@elisabettacarbone.it | 351.777.9483
Dr.ssa Carla Maria Brunialti
Psicoterapeuta, Psicologo, Sessuologo
19.2k 611
Gentile utente,
rispondo per la parte riguardante l'aspetto economico della psicoterapia, dato che ci scrive:
"Visto che non ho disponibilità economica, sono rovinato perchè se non faccio terapia continuo a stare male ... ."
Potrà trovare un percorso psicologico gratuito (o solo ticket) presso il Servizio Sanitario Nazionale:
Consultorio, Centro di Igiene Mentale, Unità di Psicologia.
Non sottovaluti la possibilità del "Bonus psicoterapia", spiegato qui: https://www.medicitalia.it/blog/psicologia/9005-bonus-psicoterapia-gratuita-nel-2024.html , prestato unicamente da psicolog* che siano anche PSICOTERAPEUT* liberi professionisti di Sua scelta.
Informazioni le troverà sul sito dell'INPS e anche sul sito del CNOP Consiglio Nazionale Ordine Psicologi: le indicazioni del 2025 sembrano essere state confermate anche per il 2026.
Riflettendo sul suo precedente consulto, al quale ho risposto solo pochi giorni fa, Le raccomando nuovamente di non lasciarsi imprigionare in dilemmi che di fatto la bloccano nel chiedere aiuto, tenendola bloccato in una situazione di grande sofferenza. Ad un certo punto occorre dirsi che il tempo di pensare, pensare e pensare è finito, e che è necessario agire. Ma mi rendo conto che questo è difficilissimo per chi soffre del suo tipo di problematiche, di cui ripetutamente ci ha parlato qui.
Saluti cari.
Dott. Brunialti
rispondo per la parte riguardante l'aspetto economico della psicoterapia, dato che ci scrive:
"Visto che non ho disponibilità economica, sono rovinato perchè se non faccio terapia continuo a stare male ... ."
Potrà trovare un percorso psicologico gratuito (o solo ticket) presso il Servizio Sanitario Nazionale:
Consultorio, Centro di Igiene Mentale, Unità di Psicologia.
Non sottovaluti la possibilità del "Bonus psicoterapia", spiegato qui: https://www.medicitalia.it/blog/psicologia/9005-bonus-psicoterapia-gratuita-nel-2024.html , prestato unicamente da psicolog* che siano anche PSICOTERAPEUT* liberi professionisti di Sua scelta.
Informazioni le troverà sul sito dell'INPS e anche sul sito del CNOP Consiglio Nazionale Ordine Psicologi: le indicazioni del 2025 sembrano essere state confermate anche per il 2026.
Riflettendo sul suo precedente consulto, al quale ho risposto solo pochi giorni fa, Le raccomando nuovamente di non lasciarsi imprigionare in dilemmi che di fatto la bloccano nel chiedere aiuto, tenendola bloccato in una situazione di grande sofferenza. Ad un certo punto occorre dirsi che il tempo di pensare, pensare e pensare è finito, e che è necessario agire. Ma mi rendo conto che questo è difficilissimo per chi soffre del suo tipo di problematiche, di cui ripetutamente ci ha parlato qui.
Saluti cari.
Dott. Brunialti
Dr. Carla Maria BRUNIALTI
Psicoterapeuta, Sessuologa clinica, Psicologa europea.
https://www.centrobrunialtipsy.it/
Questo consulto ha ricevuto 2 risposte e 213 visite dal 22/01/2026.
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