19 anni e sono ipocondriaco

Buonasera dottori

Sono un ragazzo di 19 anni e sono ipocondriaco. Più precisamente ho paura di poter contrarre un giorno un tumore al cervello, una malattia particolarmente subdola perché solitamente si scopre quando è troppo tardi. Più precisamente quello che mi angoscia sono i pensieri del tipo "magari un domani sarò in vacanza con gli amici a divertirmi e in realtà non so che ho un tumore"; cioè ho paura che potrò avere questa incurabile malattia e non me ne rendo conto e continuo a fare quello che faccio sempre. Come si potrebbe risolvere questo mio particolare problema? Diciamo che non sono un caso disperato, però faccio dei pensieri che mi fanno preoccupare e in certi momenti della giornata mi rattristo. Soprattutto con la vostra esperienza personale casi analoghi al mio degenerano, oppure sono temporanei? Io so che la malattia da cui sono angosciato colpisce circa 6 persone ogni 100 000 quindi è molto rara, il fatto è che voglio che mi passino questi pensieri che faccio (ovvero la paura di avere una malattia subdola che non si manifesta fino a che non è troppo tardi)! Vorrei capire se la mia situazione è destinata a degenerare in un'ipocondria più generale quasi ossessiva oppure se è magari una fase temporanea...

Cordiali saluti