Ipocondria psichica

salve a tutti, ho 18 anni e mi sono appena iscritto per chiedere un consulto riguardo un problema che ormai è diventato asfissiante:rigurda una situazione che io definirei come ipocondriaca. Non so come mai, ma è da circa 2 settimane che ho sempre paura di poter perdere le mie facoltà mentali, e soprattutto ho paura di avere una grave malattia che mi faccia provare attrazione verso mio padre (e sono mschio);data la natura alquanto imbarazzante, è ovvio che non ne ho parlato con nessuno per paura di essere preso per pazzo, anche se credo di non esserlo. Questi miei continui dubbi sulla mia sanità mentale sono diventati ormai insopportabili, poichè ogni 2 minuti ho sempre l'ansia di diventare malato, e ormai non so più neanche io se lo sono o meno, e se veramente ho quella terribile sindrome che vi ho descritto, perchè alla fine è quella che mi ha fatto dubitare. Premetto che il mio rapporto con i miei è sempre stato un pò di timore, non perchè fossero severi ma sono sempre stato freddo e distaccato nei loro confronti. Poi 2 anni fa i miei hanno divorziato e non l'ho presa bene, anche se non l'ho fatto notare.Concludo dicendo che sono sempre stato un ragazzo che si è sempre preoccupato delle sue condizioni mentali, talvolta anche in maniera maniacale.
Nell'attesa di un aiuto, vi ringrazio ancora dell'attenzione.