Tachicardie e mancanza di respiro

Buonasera, da qualche mese avverto all'improvviso(in genere nei momenti in cui mi trovo in difficoltà o mi assale qualche preoccupazione ma anche in momenti di relativa tranquillità) tachicardia che mi dura una trentina di secondi, seguita da mancanza di respiro e dolore a livello dello sterno. Questo si ripete anche più volte al giorno.Premetto che da ottobre ho passato un periodo stressante per 2 operazioni al volto per eliminare un basalioma. A ciò aggiungo che da circa4 anni ho perso mio padre per una leucemia e dopo il periodo vissuto di malattia in continuo stato di preoccupazione mi trovo in difficoltà(con ciò intendo profondo senso di disagio e ansia) per qualsiasi genere di impegno,anche il semplice incarico di lavoro giornaliero. tutto ciò mi provoca inoltre uno stato di confusione mentale (dimentico le cose e non riesco a concentrarmi). Ho provato a prendere i fiori di bach(rescue remedy) ma con scarso successo. il mio medico di base propone, se il problema non si risolve, sedute di psioterapia.Ritiene che i miei disturbi siano imputabili all'ansia e che la psicoterapia sarebbe d'aiuto?e che, valutato personalmente con il medico, sia utile un ansiolitico? grazie molte