Sporadici momenti di confusione mentale dovuta all'ansia?

Buonasera a tutti voi Gentili Dottori,

scrivo qua in cerca di un'opinione medica, in quanto nelle ultime settimane mi capita (con una frequenza irregolare e con prevalenza nelle ore serali), di avvertire dei momenti di forte ansia, che a loro volta mi generano momenti di confusione mentale, dell' ulteriore ansia, sonnolenza e sensazioni di "testa ovattata" e "di irrealtà".

Da quanto ho avuto modo di leggere ed apprendere di persona da alcuni conoscenti medici, i sintomi rientrano tra "i classici sintomi dell' ansia": paura di ammalarmi, paura di impazzire-perdere il controllo, paura di morire, sensazioni di irrealtà (...).
Ora, io mi rendo conto perfettamente che sono totalmente infondate e sciocche queste agitazioni, ma nei momenti in cui sono in preda all'ansia (e quindi conseguentemente anche ad un "blocco mentale") mi fanno quasi paura e mi generano angoscia. Quando poi mi calmo e torno a ragionare lucidamente ci rido sopra dal tanto sono banali e quasi mi vergogno con me stesso, ma sul momento mi arrecano tensioni non da poco.

Una cosa che mi fa molto innervosire è che non capisco la causa di questi attacchi d'ansia. Ho una vita bellissima e che amo, e come se non bastasse proprio in questo periodo mi sono innamorato pazzamente di una donna fantastica ;-). Insomma, sono arrivato quasi a pensare che le mie ansie vengano proprio da una sorta di "paura di rovinare tutto, non so come spiegarlo.

Confido nelle opinioni di voi esperti e ringrazio moltissimo già sin d'ora per le risposte, sono davvero felicissimo che ci siano siti come questo ed esperti come voi che volontariamente danno la propria opinione professionale.