Lo stilnox prescritto dal mio medico curante ma dormivo 3-4 ore
Buona sera,sono un ragazzo di 22 anni,da 15 giornii non dormo bene,e cominciato tutto da un giorno a l'altro, una sera ho avuto un indigestione e ho dormito poco,il giorno dopo ho dormito 9 ore di fila,poi da li la sera sucessiva,mi sono svegliato alle 3, e non ho più dormito come prima.sentivo l'agitazione,anche durante il giorno,e da quel giorno ho dormito 4-5 ore ma con molti risvegli,ho provato con lo stilnox prescritto dal mio medico curante ma dormivo 3-4 ore di fila poi mi svegliavo e difficilmente mi riaddormentavo lo preso per 4 giorni poi basta..e questa notte avro dormito 2 ore,sento il cuore accellerato,e ho paura di non dormire più. Cosa devo fare??
[#1]
Dr.ssa Angela Pileci
Psicologo, Psicoterapeuta, Sessuologo
19.7k 506 41
"ho paura di non dormire più"
Questo pensiero potrebbe alimentare il problema...
Probabilmente si è spaventato a causa dell'indigestione e del fatto di non aver dormito e questo ha creato un circolo vizioso.
Cordiali saluti,
Questo pensiero potrebbe alimentare il problema...
Probabilmente si è spaventato a causa dell'indigestione e del fatto di non aver dormito e questo ha creato un circolo vizioso.
Cordiali saluti,
Dott.ssa Angela Pileci
Psicologa,Psicoterapeuta Cognitivo-Comportamentale
Perfezionata in Sessuologia Clinica
[#2]
dopo
Utente
La ringrazio per la risposta immediata,ho dimenticato di scrivere che ultimamente e subentrata anche la paura di addormentarsi,ho paura di non dormire ma al pensiero di dormire e perdere coscienza mi fa paura,poi faccio lo sbaglio di andare a vedere in giro per internet e mi complico da solo, sono davvero preoccupato..grazie ancora
[#3]
Dr. Armando De Vincentiis
Psicologo, Psicoterapeuta
7.2k 220 123
(..)poi faccio lo sbaglio di andare a vedere in giro per internet (..)
infatti è uno sbaglio legga questo
https://www.medicitalia.it/blog/psicologia/2649-professione-ipocondriaco-l-arte-di-crearsi-malattie.html
da quello che dice sembra di essere entrato in una dinamica ansioso-ossessiva.
Si evince la necessità di un intervento psicologico.
saluti
infatti è uno sbaglio legga questo
https://www.medicitalia.it/blog/psicologia/2649-professione-ipocondriaco-l-arte-di-crearsi-malattie.html
da quello che dice sembra di essere entrato in una dinamica ansioso-ossessiva.
Si evince la necessità di un intervento psicologico.
saluti
Dr. Armando De Vincentiis
Psicologo-Psicoterapeuta
www.psicoterapiataranto.it
https://www.facebook.com/groups/316311005059257/?ref=bookmarks
[#4]
Dr.ssa Angela Pileci
Psicologo, Psicoterapeuta, Sessuologo
19.7k 506 41
Gentile Utente,
si sta mettendo la zappa sui piedi con questi comportamenti che rafforzano quelli che sono i Suoi timori.
Dal momento che sono trascorsi solo 15 giorni dall'evento che ha scatenato tutto ciò, il medico per quanti giorni Le ha prescritto il farmaco?
si sta mettendo la zappa sui piedi con questi comportamenti che rafforzano quelli che sono i Suoi timori.
Dal momento che sono trascorsi solo 15 giorni dall'evento che ha scatenato tutto ciò, il medico per quanti giorni Le ha prescritto il farmaco?
[#7]
dopo
Utente
Buongiorno volevo informarvi che venerdi ho un appuntamento con uno psicologo..la situazione non è migliorata per niente ho paura di avere qualche malattia che mi privi del sonno :(,sta notte non ho dormito per niente :( e le altre notti mi svegliavo sempre dopo 1:30 circa dormendo un totale di 4-5ore cosa mi succede?
Questo consulto ha ricevuto 7 risposte e 2.1k visite dal 11/04/2014.
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