Ansia e attacchi di panico

Gentili Dottori,
sono una ragazza di 27 anni. Da circa un anno e mezzo ho iniziato ad avere forti ansie e attacchi di panico se cosi si possono definire.
Specifico che da molto tempo sto vivendo una difficile situazione familiare anche se, fortunatamente, vivo con il mio compagno e non a casa con la mia famiglia.
Vorrei tanto risolvere questo problema perchè mi sta facendo rinunciare alle tante piccole cose belle della vita. Ho paura di tutto. Soprattutto ho sempre paura di stare male, mentre guido, mentre sono su un mezzo pubblico, mentre sono al lavoro, mentre sono fuori con gli amici. Non riesco a percorrere strade troppo trafficate in macchina, devo sempre assicurarmi di avere un posto dove accostare se non mi sento bene. O se sono fuori, appena entro in un posto tipo bar o ristorante devo sempre controllare dov'è il bagno. Inoltre tutta questa tensione e ansia mi provoca rigidità, anche mentre dormo e quindi di conseguenza ho dei forti dolori cervicali che arrivano fino alla testa e mi provocano nausea.
Sono stanca di tutto questo e vorrei risolvere il problema per stare meglio con me stessa e con il mio compagno. A chi potrei rivolgermi secondo voi? Vi ringrazio fin d'ora per la vostra disponibilità. Cordiali Saluti.