Ho bisogno di uno psicologo per le mie paure?

Salve a tutti, scrivo per chiedere un consulto forse un po' inconsueto.
Purtroppo ho sofferto per anni di quella che io definivo "cervicale". Mi sentivo davvero molto male, oltre alle vertigini che non mi permettevano neanche di fare la spesa al supermercato, avevo sensazioni di mancamento, come se non mi sentissi bene in me, ero cosciente di essere vivo e presente, ma allo stesso tempo mi sentivo davvero molto male. Non vi parlo della tachicardia, dell'ansia, della paura che tutti questi (e altri sintomi) mi provocavano.

Ho avuto così episodi di panico, paura diciamo, come se sentissi un forte calore salire verso il capo, i battiti che aumentavano, sensazione di essere sul punto di morire, fuori di me, episodi spesso molto forti che mi lasciavano addosso sensazioni terribili.

Da circa 3 settimane prendo la valeriana, che continuo a prendere ogni qualvolta sento quella sensazione di paura alla bocca dello stomaco, e lunedì ho cominciato la terapia dall'osteopata (dopo la prima seduta non ho più le vertigini e riesco a stare in piedi senza sentirmi più cadere e sbandare).

Ora ho ancora paura, ogni tanto quando sto spesso fuori casa o quando al mattino non mangio molto ho sempre paura, non appena sento allo stomaco la minima sensazione di fame inizio ad andare nel panico, ho terribilmente paura di stare male o svenire, tutto ciò perché quando avevo ancora i fastidi di cervicale mi sentivo davvero mancare, e non era per problemi fisici concreti).

Ora sia io che il mio "cervello" siamo convinti di non avere nulla, siamo sicuri, ma ho ancora paura. Il mio problema consta nei muscoli che si trovano dietro la nuca, tendo a stare in avanti causa miopia e sovraccaricandoli essendo pieni di recettori dell'equilibrio mi fanno stare male.

Dovrei seriamente prendere in considerazione l'opzione psicologo? Potrebbe giovarmi e rendermi sicuro di me? So che dovrò avere molta forza ed essere il primo a crederci, ma potrebbe aiutarmi un approccio psicologico? Vi ringrazio in anticipo, purtroppo sono un giovane troppo sensibile ed è questo il mio problema.