Somatizzazione sintomi e cyberipocondria

Gentili dottori,
Seguo spesso i consulti di questo sito in quanto sono una persona esageratamente ansiosa e terrorizzata dalle malattie. Sono cresciuta con una madre ipocondriaca che consultava spesso l'enciclopedia medica e il nostro medico di famiglia. Da almeno 12 anni a questa parte, periodicamente, vado in fissa di avere un qualche tumore e vivo nel terrore, non mi rivolgo sempre a medici specialisti perché spesso i sintomi sono aspecifici, ma passo le mie giornate (pur andando regolarmente a lavorare) alla ricerca di notizie in internet sperando di rassicurarmi. soffro di tachicardia, di natura ansiosa, come detto da due medici cardiologi a cui mi sono rivolta questa estate, e quando avverto le palpitazioni, soprattutto se non sono a casa, comincio a pensare che sto per sentirmi male e avverto la paura di svenire, cadere per terra i un luogo che non è casa mia e che non mi dà sicurezza (supermercato, negozi, ecc). Solo riflettendo sul fatto che non sto sentendomi male, riesco a tornare calma e i sintomi (tachicardia, sensazione di svenire) vanno scemando. Non so se su tratta di attacchi di panico, somatizzo la paura di sentirmi male e i sintomi temuti diventano reali. In tutti questi anni gli episodi non sono stati tanti, ad oggi però queste sensazioni sono più frequenti e sono preoccupata. So bene che dovrei farmi aiutare, ma a volte manca il coraggio di fare la scelta di rivolgermi a uno psicologo per una terapia. Grazie per l'attenzione e per il vostro servizio