Scorticarsi le labbra è autolesionismo?
Buonasera, premetto che sono una studentessa universitaria e che al tempo stesso lavoro, di conseguenza sono sottoposta ad un certo stress.
Non so se è un problema d'ansia, scarsa autostima o simile...
Ma mi sono sempre morsa le unghie, decisa a farle crescere la mia attenzione ultimamente si è spostata sulle labbra.
Non le mordo, semplicemente ne gratto via la pelle superiore con le unghie fino a sanguinare.
Delle volte non ci faccio caso, altre volte ne sono pienamente consapevole e mi sento come se quel bruciore mi tranquillizzasse.
È difficile da spiegare...
Sono sicura che con un po di impegno riuscirei a smettere, eppure non riesco a trovare la motivazione per farlo.
È un circolo vizioso in cui sto male, mi scortico le labbra e non sto meglio finché non le sento pizzicare.
Mi chiedo se ciò potrebbe rientrare in una forma di autolesionismo.
Non so se è un problema d'ansia, scarsa autostima o simile...
Ma mi sono sempre morsa le unghie, decisa a farle crescere la mia attenzione ultimamente si è spostata sulle labbra.
Non le mordo, semplicemente ne gratto via la pelle superiore con le unghie fino a sanguinare.
Delle volte non ci faccio caso, altre volte ne sono pienamente consapevole e mi sento come se quel bruciore mi tranquillizzasse.
È difficile da spiegare...
Sono sicura che con un po di impegno riuscirei a smettere, eppure non riesco a trovare la motivazione per farlo.
È un circolo vizioso in cui sto male, mi scortico le labbra e non sto meglio finché non le sento pizzicare.
Mi chiedo se ciò potrebbe rientrare in una forma di autolesionismo.
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Dr. Giuseppe Santonocito
Psicologo, Psicoterapeuta
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No, non è autolesionismo, e il chiedersi se possa esserlo sembra una seconda conferma di ciò di cui potrebbe trattarsi: ossessività (ansia). La prima è che appunto hai queste forme di compulsione.
Sarebbe autolesionismo ad esempio se tu provassi un dolore emotivo molto forte - che non è lo stress per dover fare più di un'attività allo stesso tempo - e quindi ti tagliassi per anestetizzare il dolore emotivo con quello fisico. Che però non mi pare il tuo caso.
Se tuttavia riconosci di essere una persona ansiosa o comunque volessi liberarti delle tue compulsioni, dei consulti con uno psicoterapeuta possono essere indicati.
Sarebbe autolesionismo ad esempio se tu provassi un dolore emotivo molto forte - che non è lo stress per dover fare più di un'attività allo stesso tempo - e quindi ti tagliassi per anestetizzare il dolore emotivo con quello fisico. Che però non mi pare il tuo caso.
Se tuttavia riconosci di essere una persona ansiosa o comunque volessi liberarti delle tue compulsioni, dei consulti con uno psicoterapeuta possono essere indicati.
Dr. G. Santonocito, Psicologo | Specialista in Psicoterapia Breve Strategica
Consulti online e in presenza
www.giuseppesantonocito.com
Questo consulto ha ricevuto 1 risposte e 2.6k visite dal 18/03/2022.
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