Disturbo ossessivo

Salve, ho chiesto un consulto ieri notte e ho ricevuto risposta stamattina, sono stato molto contento della risposta, sono in terapia da 5 mesi con doc omosex e altre tipologie, ho scritto ieri che avevo intenzione di cambiare terapeuta e un vostro collega mi ha scritto in privato dicendomi che aveva delle perplessità e delle idee sulla mia situazione, e che se volevo potevo contattarlo via mail, l ho fatto e gli scritto un po' come è nato in me il doc e i farmaci che prendo, e lui mi ha scritto che voleva ridiagnosticarmi il doc e se volevo fare terapia con lui telefonicamente, diciamo una sorta di pubblicità, e li sono entrato in panico perché ho paura di non averlo il doc a volte, come tutti quelli che lo hanno, e non mi è piaciuto nemmeno l approccio che ha avuto, ora volevo chiedervi come uscire diciamo da quest' ansia che ho ora, perché è vero non mi trovo bene col mio terapeuta e voglio cambiarlo, ho già contattato un altro trovato in rete che mi sembra molto esperto, e già ho ansia per lui che sto riuscendo a gestire, ma da quando il vostro collega mi ha scritto di rieffettuare una diagnosi sono entrato in panico e non so più come fare per vedere la realtà, nel senso che magari non c'è niente di male nell' avermelo chiesto e che fa parte del doc preoccuparsi per queste cose, però non ci riesco, sono in crisi, è normale?
Che poi mi ha scritto che aveva delle idee, pensavo magari ingenuamente che potesse darmi qualche consiglio invece mi ha proposto di fare terapia con lui.