Come perdere 20 kg..che fare??

buongiorno,
ho 48 anni,sn alta 1.63 e peso 85 kg.da un pò di tempo ho problemi di movimento;dunque vorrei perdere circa 20 kg.qual'è la dieta più indicata?? potrebbe consigliarmi uno specialista??abito in puglia..la ringrazio anticipatamente
Dr. Serafino Pietro Marcolongo Dietologo, Medico estetico 8.6k 129
Gent. utente,
la "dieta più giusta" viene stabilita dopo adeguata visita medico-dietologica da un medico Dietologo o specialista in Scienza dell'alimentazione.
Purtroppo da questa nostra postazione non è possibile elencarLe alcun nominativo, per motivi deontologici, ma che senz'altro riuscirà a trovare anche nella Sua regione.
Cordialmente

Dott. Serafino Pietro Marcolongo
Dietologia - Medicina Estetica

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