Da qualche mese ho iniziato ad andare in palestra facendo tappeto e ciclette e bevo tanta acqua
Salve sono una ragazza alta 1.60 per 47 kl sono sottopeso? il mio problema è che sono magrissima sopra e un po cicciottella su glutei e coscia . da qualche mese ho iniziato ad andare in palestra facendo tappeto e ciclette e bevo tanta acqua per snellire i glutei e e coscia .. vorrei una dieta per dimagrire un po sotto e ingrassare sopra è possibile?? la mia ossatua e molto sottile e prima non ero cosi come posso fare?? potete consigliarmi una dieta?? grazie mille
Dr. Serafino Pietro Marcolongo
Dietologo, Medico estetico
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Gent. utente,
dalla Sua descrizione si deduce una conformazione tipicamente "ginoide", tendente a localizzare le adiposità sulle regioni medio-basse del corpo.
Purtroppo, per le nostre Linee Guida e per mancanza di utili dati oggettivi non è possibile, attraverso questo mezzo telematico, prescrivere una dieta.
Cordialmente
dalla Sua descrizione si deduce una conformazione tipicamente "ginoide", tendente a localizzare le adiposità sulle regioni medio-basse del corpo.
Purtroppo, per le nostre Linee Guida e per mancanza di utili dati oggettivi non è possibile, attraverso questo mezzo telematico, prescrivere una dieta.
Cordialmente
Dott. Serafino Pietro Marcolongo
Dietologia - Medicina Estetica
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Ex utente
per questa conformazione cosa posso fare?? almeno per alleviarla .
il rapporto peso altezza è nella norma??
grazie mille
il rapporto peso altezza è nella norma??
grazie mille
Dr. Serafino Pietro Marcolongo
Dietologo, Medico estetico
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Gent. utente,
il Suo Indice di Massa Corporea (rapporto peso/altezza2) è perfetto...anche se la valutazione delle masse corporee (FAT=massa grassa e FFM=massa magra) e lo stato idroelettrolitico (TBW=acqua corporea totale, ECW=acqua extracellulare e ICW=acqua intacellulare) sono i parametri di ciscun individuo indispensabili per una diagnosi corretta e finalizzata ad una dieta personalizzata. Soprattutto in un soggetto ginoide.
Cordiali saluti.
il Suo Indice di Massa Corporea (rapporto peso/altezza2) è perfetto...anche se la valutazione delle masse corporee (FAT=massa grassa e FFM=massa magra) e lo stato idroelettrolitico (TBW=acqua corporea totale, ECW=acqua extracellulare e ICW=acqua intacellulare) sono i parametri di ciscun individuo indispensabili per una diagnosi corretta e finalizzata ad una dieta personalizzata. Soprattutto in un soggetto ginoide.
Cordiali saluti.
Ex utente
grazie dottore como posso arrivare a questi parametri?? ma lei crede che posso migliorare??
Dr. Serafino Pietro Marcolongo
Dietologo, Medico estetico
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Gent. utente,
i parametri di ciscun individuo possono essere valutati attraverso una visita medico-dietologica con esame Impedenziometrico. Dopodichè sarà possibile prevedere le possibilità di miglioramento.
Saluti.
i parametri di ciscun individuo possono essere valutati attraverso una visita medico-dietologica con esame Impedenziometrico. Dopodichè sarà possibile prevedere le possibilità di miglioramento.
Saluti.
Questo consulto ha ricevuto 5 risposte e 2.1k visite dal 24/05/2010.
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