Affettati
Salve,
credo di mangiare un po' troppi affettati; infatti il pomeriggio, o in generale quando ho fame, è l'alimento d'elezione per gli spuntini e per le merende (insieme ai formaggi). In generale qual è il limite settimanale di affettati per una alimentazione sana ?
Di solito mangio prevalentemente prosciutto e mortadella...
credo di mangiare un po' troppi affettati; infatti il pomeriggio, o in generale quando ho fame, è l'alimento d'elezione per gli spuntini e per le merende (insieme ai formaggi). In generale qual è il limite settimanale di affettati per una alimentazione sana ?
Di solito mangio prevalentemente prosciutto e mortadella...
Dr. Serafino Pietro Marcolongo
Dietologo, Medico estetico
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Gent. utente,
non esiste un limite massimo, ma la scelta tra alimenti utili o meno utili per la nostra salute.
Gli affettati, ahime', sono tra quelli da evitare o, al massimo, da consumare raramente...durante la settimana.
Cordiali saluti.
non esiste un limite massimo, ma la scelta tra alimenti utili o meno utili per la nostra salute.
Gli affettati, ahime', sono tra quelli da evitare o, al massimo, da consumare raramente...durante la settimana.
Cordiali saluti.
Dott. Serafino Pietro Marcolongo
Dietologia - Medicina Estetica
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Ex utente
Grazie, cercherò di ridurne l'uso.
Questo consulto ha ricevuto 2 risposte e 2.1k visite dal 13/01/2012.
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