Dieta dimagrante per celiaca

salve sono una ragazza di 26 anni ho da poco scoperto di essere celiaca, ma mi han detto che i prodotti senza glutine sono più calorici, con più grassi, quindi fanno ingrassare, siccome sto seguendo una dieta per un lieve sovrappeso, peso 62 kg e sono alta 1.54, non voglio ingrassare, il cambio di dieta e l'introduzione di questi prodotti possono compromettere tale perdita di peso? grazie