Il mio colon", nel senso che giornalmente andavo
Gentili Dottori,
tempo fa avevo ritrovato la "stabilità con il mio colon", nel senso che giornalmente andavo in bagno in maniera soddisfacente; da qualche mese, nonostante l'uso di fermenti lattici a cicli, fibre, yogurt, frutta e verdura non riesco a raggiungere questo mio "benessere quotidiano". fisicamente sto in peso forma e svolgo attività fisica (corsa), ma nonostante mi attenga a tali regole, non sono fisiologicamente soddisfatto...
chiedo: potrei aiutarmi con qualche rimedio naturale (tipo tisane o altro) da far preparare in erboristeria, magari evitando dei lassativi (come mi era stato consigliato da un amico)?se si quale?
grazie.
tempo fa avevo ritrovato la "stabilità con il mio colon", nel senso che giornalmente andavo in bagno in maniera soddisfacente; da qualche mese, nonostante l'uso di fermenti lattici a cicli, fibre, yogurt, frutta e verdura non riesco a raggiungere questo mio "benessere quotidiano". fisicamente sto in peso forma e svolgo attività fisica (corsa), ma nonostante mi attenga a tali regole, non sono fisiologicamente soddisfatto...
chiedo: potrei aiutarmi con qualche rimedio naturale (tipo tisane o altro) da far preparare in erboristeria, magari evitando dei lassativi (come mi era stato consigliato da un amico)?se si quale?
grazie.
[#1]
Dr. Serafino Pietro Marcolongo
Dietologo, Medico estetico
8.6k 129 47
Gent. utente,
leggo con piacere che mette già in pratica regole molto valide per mantenere stabili le funzioni intestinali.
Ed è proprio su questa constatazione e sulle difficoltà descritte che sconsiglierei, al momento, di prendere in considerazione ulteriori rimedi (anche se naturali!) prima di un approfondimento gastroenterologico, come già consigliato
https://www.medicitalia.it/consulti/scienza-dell-alimentazione/359821-colite-consigli.html
Prego.
leggo con piacere che mette già in pratica regole molto valide per mantenere stabili le funzioni intestinali.
Ed è proprio su questa constatazione e sulle difficoltà descritte che sconsiglierei, al momento, di prendere in considerazione ulteriori rimedi (anche se naturali!) prima di un approfondimento gastroenterologico, come già consigliato
https://www.medicitalia.it/consulti/scienza-dell-alimentazione/359821-colite-consigli.html
Prego.
Dott. Serafino Pietro Marcolongo
Dietologia - Medicina Estetica
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[#2]
dopo
Ex utente
Salve Dottore; in effetti parlando con amici con questo piccolo problema mi dicevano che alla fine hanno avuto qualche impaccio, tipo da stipsi passare ad episodi di diarrea, usando o magari abusando di prodotti con (bassa?) percentuale di lassativo...
se è così, insisterò con la linea tenuta finora.
Grazie
se è così, insisterò con la linea tenuta finora.
Grazie
Questo consulto ha ricevuto 2 risposte e 1.2k visite dal 13/02/2014.
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