Eccessi di liquidi
ho 32 anni,sono alta 1.74 e ho sempre pesato intorno ai 68kg.5 anni fa ho avuto una grave perdita in famiglia e ho iniziato ad accumulare liquidi e prendere peso.in questi 5 anni ho preso 30kg.all'inizio il mio medico pensava fosse un fatto di tiroide,ma dopo un controllo è risultato tutto apposto,cosi come il livello ormonale e tutte le altre analisi,tranne una piccola carenza di potassio.comunque,da una visita da un nutrizionista è risultato che il mio sovrappeso è all'80% di liquidi.ho provato varie diete e vado molto in bicicletta,ma inutilmente.anche se sono riescita a perdere un pò di peso, gli accumuli, che sono soprattutto sui gomiti glutei e ginocchia sono sempre molto evidenti.cosa posso fare per eliminarli,se non del tutto,almeno per la maggior parte? grazie
Perfezionato in medicine non convenzionali
Gentile utente,
una delle prime cose da fare per diminuire la ritenzione idrica è diminuire l'introito di carboidrati nella dieta. Ogni grammo di carboidrati infatti può legare fino a 4 grammi d'acqua provocando gonfiore e accumulo di liquidi.
Un altro aspetto importante da tenere in considerazione è quello dell'inizio del suo accumulo di liquidi che lei riconduce al periodo seguente una "grave perdita in famiglia".
Lo stato mentale di una persona può incidere profondamente anche a livello metabolico ed è quindi importante risolvere un'eventuale concausa di natura psicologica. In questo l'omeopatia la potrebbe aiutare.
Cordiali saluti
una delle prime cose da fare per diminuire la ritenzione idrica è diminuire l'introito di carboidrati nella dieta. Ogni grammo di carboidrati infatti può legare fino a 4 grammi d'acqua provocando gonfiore e accumulo di liquidi.
Un altro aspetto importante da tenere in considerazione è quello dell'inizio del suo accumulo di liquidi che lei riconduce al periodo seguente una "grave perdita in famiglia".
Lo stato mentale di una persona può incidere profondamente anche a livello metabolico ed è quindi importante risolvere un'eventuale concausa di natura psicologica. In questo l'omeopatia la potrebbe aiutare.
Cordiali saluti
Dr. Mauro Lombardo
Dietologo
440 7
gentile utente
com'è possibile aumentare di 25kg di liquidi? con quali strumenti è stato valutato questa variazione di peso?
saluti
com'è possibile aumentare di 25kg di liquidi? con quali strumenti è stato valutato questa variazione di peso?
saluti
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Dott. Mauro Lombardo
Medico Chirurgo
Specialista in Scienza dell’Alimentazione
www.maurolombardo.it
Utente
Gentile Dottore
non le so dare una spiegazione.non ho mai cambiato alimentazione e faccio anche attività sportiva. non so come si chiama lo strumento con cui il nitrizionista è giunto a quella conclusione.. comunque provo a descrivere: mi ha applicato tipo dei sensori al polso e caviglia sinistri e con questo ha misurato la massa magra,la massa grassa e liquidi. questo nutrizionista mi è stato consigliato dal medico di famiglia..spero di non essere stata presa in giro..
non le so dare una spiegazione.non ho mai cambiato alimentazione e faccio anche attività sportiva. non so come si chiama lo strumento con cui il nitrizionista è giunto a quella conclusione.. comunque provo a descrivere: mi ha applicato tipo dei sensori al polso e caviglia sinistri e con questo ha misurato la massa magra,la massa grassa e liquidi. questo nutrizionista mi è stato consigliato dal medico di famiglia..spero di non essere stata presa in giro..
Dr. Mauro Lombardo
Dietologo
440 7
E' un impedenziometro. Non ha il referto con descritte la massa grassa, la massa magra, l'acqua ecc?
Questo consulto ha ricevuto 4 risposte e 1.9k visite dal 03/06/2009.
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