Dieta vegana

...... ovo-vegetariani consumano latte, formaggi e uova. I latto vegetariani escludono le uova; gli ovo-vegetariani consumano le uova ma escludono latte e derivati. Veganesimo La dieta Vegana o Vegetaliana è uno stile alimentare che prevede il consumo di soli alimenti di origine vegetale come verdura, frutta, cereali e legumi, eliminando qualsiasi cibo di ......

Maschio, 45 anni: ...... per questa "invasione di campo", ma non avendo trovato un medico vengan qua' in citta a Dublino, mi son visto un po' costretto a scriverVi una mail per delle indicazioni sulla dieta vegan che sto seguendo da 1 mese e mezzo. Sono un sogetto di 44 anni alto 170 peso 74.5 kg nessun disturbo di salute rimarchevole ad oggi, ho sempre seguito una ......

Maschio, 27 anni: ...... temi non inerenti, ma confido nelle vostre competenze anche per poter far aprire gli occhi al mio amico. Gent. utente, non vedo motivo di preoccupazione nel seguire una dieta vegana se prescritta dal proprio medico dietologo e se si è controllati nel tempo da questo professionista. Per il resto ogni cittadino, quando pensa di trovarsi di fronte a ......

Maschio, 22 anni: ...... degli alimenti ''morti'',amido puro(tutti gli strati del chicco vengono eliminati).(..) Noto che continua a passare da un argomento all' altro (ha iniziato con una dieta "simil vegana", poi è passato alla critica dei cibi raffinati "privi di qualunque sostanza nutritiva"...ora il discorso si allarga sempre più...)...ma non capisco cosa vuol sapere ......

Maschio, 24 anni: ...... cibi "rinforzati" con vitamina B12? Dopotutto, in natura non esiste il latte di soia vitaminizzato.Tutto sommato è più facile sbagliare le dosi e farsi del male con una dieta strettamente vegana che con un'altra qualsiasi, appena un po' più bilanciata.Da psicologo posso dirle che a volte - ma non posso sapere se è il suo caso, dato che non la ......

Maschio, 42 anni: ...... basso di proteine: che sintomi da carenze mi devo aspettare? Oltre a questo volevo sentire un po' di critiche varie in quanto mi rendo conto che è molto diversa dalle diete standard (anche quelle vegane che ormai sono state "sdoganate" dalla medicina) e anche se devo dire di fare di testa mia e di non dare troppo retta ai medici (si è capito) io li ......

Maschio, 31 anni: ...... con le ultime ricerche del settore, basate a livello empirico ovviamente su un largo gruppo di soggetti, cosa dice al giorno d'oggi la scienza riguardo la dieta vegana e vegetariana? Ricordo che quando andavo al liceo la professoressa ci disse che non possiamo sintetizzare alcune proteine essenziali per il nostro metabolismo se non mangiassimo ......

Maschio, 34 anni: ...... negativo che riguardasse quest'igienista(sulla sua reputazione) e nn ho trovato nulla.Ripeto siccome a me ha molto colpito ed ho intenzione di intraprendere una dieta vegana tendenzial crudista seguita da digiuni detossificanti chiedevo informazioni sulla bonta' delle tesi sostenute dall'autore. e in anticipo a chi mi rispondera'. Gent. utente, non ......

Femmina, 37 anni: ...... regime alimentare, ma non nascondo che non mi dispiacerebbe farlo. Quindi, in merito, chiedo a Voi, gentilmente, di poter sapere se è corretta la scelta di una dieta vegana, magari seguita da una nutrizionista per non far mancare loro gli apporti dei nutrienti necessari per la crescita. Grazie anticipatamente. Gent. signora, la Sua decisione non ......

Femmina, 24 anni: ...... risoluta a farlo, ma ci sono due cose che mi bloccano: ernia iatale (con reflusso) e colon irritabile. Secondo voi è possibile per chi abbia queste patologie, condurre una dieta vegana? Perché tra le principali "intolleranze" vi sono proprio l'eccessivo consumo di verdura e di legumi. Mi aiutate? P. s: sono donna, ho 23 anni. Non pratico attivit ......

Maschio, 35 anni: ...ritirato gli esami delle urine e sangue e ho trovato valori un po' diversi dal solito. Premetto che sto da 3 mesi circa seguendo una dieta che tende molto alla vegana: nell'arca di tre mesi ho mangiato circa 10 volte tra carne e pesce; ho escluso completamente tutti i latticini (eccetto 1 youghurt magro ogni 2 settimane). Ho mantenuto invece le ......

Maschio, 25 anni: ...... (e, credo, imporrebbero a tutti noi) di intraprendere la via di un'alimentazione vegetariana. In soldoni, la mia domanda è questa: una dieta priva di carne nuoce alla salute? E una dieta vegana (priva, cioè, anche di derivati animali quali latte, uova e formaggi)? Il senso comune suggerirebbe una risposta affermativa; le nostre abitudini culturali ......

Maschio, 34 anni: ...... se ritenete opportuno integrare la vitamina B12 nell'attesa dei risultati degli esami dato che escludendo le uova e il formaggio in pratica sto seguendo una dieta "vegana". Vorrei anche un'opinione sul test delle intolleranza alimentari "Valutazione immunitaria antigeni alimentari" (Food intolerance test F.I.T 92 metodica ELISA), che ho effettuato ......

Femmina, 19 anni: ...circa 3 settimane che ho eliminato completamente la carne dalla mia dieta, mangiando occasionalmente pesce e derivati animali per facilitare la transizione ad una dieta prettamente vegetariana/vegana. So che devo integrare necessariamente la vitamina B12 e mi chiedevo se potessi semplicemente comprare un integratore in farmacia e assumerlo senza ......

Maschio, 26 anni: ...... ha colpito due anni fa. Da circa tre settimane ho intrapreso una dieta vegana per ridurre il mio peso e quindi ridurre il mio rischio cardiovascolare ( ... a 28 e verificare se la mia PA possa avere dei benefici anche sotto sforzo. La mia dieta si basa principalmente su legumi, frutta, verdura, pane integrale, cereali integrali e proteine della soia. ......