Come distinguere l ansia da un problema di cuore?

Buongiorno,sono anni che soffro di ansia,da quando ho avuto una tachicardia improvvisa con senso di svenimento,sensazione di non respirare e battiti velocissimi x due ore. Prendo mezza cp di.paroxetina.Ogni tanto mi sento svenire,dolore al petto,sensazione di mancamrnto. Il dolore al petto dura ore e credo di avere anche il reflusso.Mi preoccupa il senso di svenimento.Come distinguerlo da un attacco di cuore o di aritmia? Quando esco dalla piscina dopo aver n u otato mi gira spesso la testa x un po', devo preoccuparmi? Altre volte mi succede nei pasti,soprattutto verso sera.Come fare? Grazie