Consulto ecocardio

Salve a tutti, vorrei un parere sul referto di un ecocardio.
Ho 29 anni, non fumo, 1, 69m e 80kg.
Ho frequenti extrasistole e attacchi di panico, l’holter a cui ho ricevuto una gentile risposta già qui sul sito non ha rilevato niente di importante ma il mio cardiologo ha deciso di mandarmi da un aritmolgo per una morte nel sonno in famiglia di un cugino di secondo grado di 29 anni.
Lui mi ha detto che non c’era da preoccuparsi, ma l’esito della visita dice: attività ritmica normofrequente, diffuso soffio protosistolico (sono entrata in studio in pieno attacco di panico per le extrasistole che non accennavano a diminuire) e all’eco: VSx nei limiti volumetrici, con conservata funzione sistoli a globale e segmentaria; lieve dilatazione ASx, sezione destra nei limiti con normale TAPSE; lieve IM ed ITr.
VSx 5. 3/3. 0; SIV 0. 7, PP 0. 7; Ao 2. 9; ASx 4. 2; EF60%
La pressione in attacco di panico era 140/80
Mi ha consigliato sequacor 1. 25 la mattina se i disturbi da extrasistole diventato eccessivi.


Devo preoccuparmi per la dilatazione dell’atrio e il soffio protosistolico?
Posso fare attività fisica?
Ho il terrore di far alzare la frequenza cardiaca per le extrasistole, anche se lui ha detto che sono benigne, isolate e interpolate, con qualche coppia e tripletta, e raro bigeminismo.
Ringrazio chiunque voglia rispondermi.

Aggiungo che al primo eco del cardiologo che mi ha inviato dall’aritmolgo di venti giorni prima era presente solo una lieve insuiffvenza mitralica e mi preoccupa il pensiero che la situazione possa essere peggiorata in così breve tempo. Grazie ancora