Cardiopalmo palpitazioni nei movimenti

Buonasera, vi scrivo per delle sensazioni che ho da diverso tempo.
Non fumo, non bevo anzi pratico molto sport come nuoto, camminata veloce.
Lavoro in un negozio di scarpe e quindi sto in piedi e mi muovo per diverse ore.
Non ho una vita sedentaria ecco.
Però mi capita spesso che quando cerco di rilassarmi o quando sto seduto, soprattutto alla sera, appena faccio dei movimenti, o mi alzo, o mi muovo, sento che il cuore parte a mille con palpitazioni e cardiopalmo, da 65 - 70 battiti che ho a riposo schizzano oltre i 100 in poco tempo.
Vorrei capire perché, di sport ne faccio parecchio soprattutto a livello di camminate.
Grazie