Extrasistole durante attività fisica

Buonasera, sono una ragazza di 22 anni.
In passato ho sofferto di ansia e attacchi di panico, ma grazie alla mia forza di volontà e con l'aiuto di una psicoterapeutica sto meglio.
Da diversi anni soffro di extrasistole (avverto come un tonfo al centro del petto, una scarica).
Oggi mi stavo allenando avevo le cuffie e stavo ascoltando musica, quando ad un certo punto ho sentito questo tonfo.
Un attimo solo un tonfo al centro del petto e niente più.
Il 1 settembre ho fatto anche ECG sotto sforzo e il medico mi ha detto che era tutto ok il tracciato.
In passato ho fatto anche visite cardiologiche e sempre la risposta "sei sana come un pesce".
Datemi risposte al più presto.
Come posso fare per eliminarle dalla mia vita.