Ipertensione diastolica?

salve, nell'ultimo periodo ho rilevato un'ipertensione, soprattutto diastolica, con valori come 120/90, 110/90, 115/92 e simili.
Faccio presente che purtroppo faccio vita molto sedentaria, non sto facendo attività fisica ed ultimamente non sto bevendo molta acqua.
Ho peso normale, 68/70 kg per 174 cm di altezza.
Le analisi del sangue appena fatte in linea di massima sono buone tranne che per glicemia al limite (98) ed anche i valori di azotemia, potassio e albumina sono nei range di valori, però tendono all'alto.
Ovviamente non chiedo una diagnosi, ci mancherebbe.
Vorrei sapere cosa ne pensa.
grazie
Dr. Maurizio Cecchini Cardiologo 113.7k 3.8k
HA gia' fatto da solo la diagnosi: la sedentarieta' ed il bere poca acqua.
Beva almeno 1,5 litri di acqua al giorno e cammini un'ora al giorno, si normalizzera' il tutto entro un paioi di settimane o forse meno

cecchini

Dr. Maurizio Cecchini - Cardiologo - Universita' di Pisa
www.cecchinicuore.org
Medicina di Emergenza ed Urgenza e Pronto Soccorso

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grazie per la risposta. ho anche notato che ho il "fiatone" anche se solo faccio rapidamente le scale, mentre prima non succedeva. Inoltre i valori di azotemia(43), potassiemie(5,20) e albumina(61) da cosa possono dipendere? sono nel range di valori indicati sul foglio delle analisi, ma tendono ad essere alte.
grazie ancora.
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Dr. Maurizio Cecchini Cardiologo 113.7k 3.8k
Ma legge le mie risposte?

cecchini

Dr. Maurizio Cecchini - Cardiologo - Universita' di Pisa
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Certo che ho letto la sua risposta.
Quindi i valori leggermente alti di pressione diastolica, azotemia, potassiemia ed albumina sono da ricondurre alla sedentarietà ed al bere poca acqua.
Dalla sua risposta capisco questo.
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Dr. Maurizio Cecchini Cardiologo 113.7k 3.8k
Come le ho gia' detto...
Quindi beva due litri di acqua al giorno e cammini un'ora al giorno.

cecchini

Dr. Maurizio Cecchini - Cardiologo - Universita' di Pisa
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Ipertensione

L'ipertensione è lo stato costante di pressione arteriosa superiore ai valori normali, che riduce l'aspettativa di vita e aumenta il rischio di altre patologie.

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