Uso del dilatan e proctoial

Buonasera
volevo chiedere un consulto per quanto riguarda l'uso del Dilatan dilatatore anale.
Ho fatto una visita proctologica un mese e mezzo fa (27 gennaio).
Il medico mi ha diagnosticato: ano contratto con scarso controllo volontario dei movimenti
di contrazione e ponzamento - presenza di pliche cutanee perianali di aspetto ipertrofico - non soiling

nell'esplorazione rettale: sfintere normoconformato con notevole ipertono sfinteriale e scarsa compliance alla manovra - riflesso ano cutaneo vivace - no lesioni nè perdite ematiche

anoscopia: mucosa rettale iperemica con prolasso mucoso e congestione emorroidaria di emorroidi di 2° grado

Successivamente mi è stata prescritta la seguente terapia:

- Dilatan dilatatore anale 1 app per 2/die X 10 gg + 10 gg. + 10 gg.
- luan gel per lubrificare
- sapigen per lavaggi
- camocal crema x appl locali
- evitare la stipsi
- nedemax compresse 1 cp x 3/die
- proctoial gel 1 app x 2/die

e mi sono stati prescritti i seguenti esami:
- rettosigmoidoscopia
- esame parassitologico feci

Ho iniziato l'applicazione del Proctoial quasi subito (prima della visita usavo Ruscoroid ma mi è stato detto che non va bene) e sono andato avanti fino alla fine del tubetto (mi è durato dal 27 gennaio fino alla settimana scorsa quindi un mese circa) con due applicazioni al giorno quando è stato possibile (a volte vado al bagno più di due volte al giorno ed è successo anche per via di qualche episodio di diarrea) Di media direi 3-4 volte al giorno.
Il Sapigen per i lavaggi durante la giornata.
Non ho preso il Camocal.
Il Dilatan ho cominciato usarlo da 15 giorni circa però riesco a usarlo solo una volta al giorno circa (quando riesco anche due).
Nedemax l'ho preso 2 anzichè 3 volte al giorno.

Ho notato pochi cambiamenti dalla situazione precedente alla visita proctologica.

La domanda (anzi le domande) che volevo fare sono le seguenti:
- come può essere utilizzato meglio il Dilatan? Io fino ad ora dopo averlo inserito faccio dei movimenti come durante la defecazione (contraggo e rilascio) e lo tengo inserito per 3-4 min ca. quali esercizi si possono fare per migliorare l'utilizzo? chiedo questo perchè non mi è stato spiegato molto l'uso durante la visita
- per quanto riguarda l'uso del proctoial, non devo più ricominciare ad utilizzarlo oppure posso andare avanti a metterlo senza problemi (ci sono controindicazioni o altri problemi che possono sorgere) ? Nel caso di no posso utilizzare una crema tipo il Camocal che non ho preso?

Grazie infinite per l'aiuto