Feci morbide con residui di cibo

Gentili medici,
ho 21 anni e da tempo soffro di alvo alterno. Ade esempio alcuni giorni vado in bagno 2-3 volte con feci morbide o quasi liquide, altre volte invece vado e faccio pochissime feci molto dure. A parte questo comunque non avverto dolori di vario genere. Però in questi ultimi giorni ho notato che nelle feci, qualora mangi verdure cotte come cicoria, ritrovo proprio le verdure spezzettate ma ancora abbastanza riconoscibvili, come se non fossero digerite del tutto. Inoltre stamattina ho notato nelle feci dei residui biancastri-grigi-marroncini. Sembravano come noci tritate (che effettivamente mangiai ieri sera) ma mi è venuto il timore che si tratti o di amido o di uova di tenia!
Anche perchè in qeusti giorni mi sento un po' debole e nauseato (anche se non ho dolori ne fastidi così insopportabili. Cosa potrebbe essere?
Grazie