Bruciori e gonfiori allo stomaco

Salve. Ho 43 anni, soffro di ernia iatale e reflusso gastroesofageo riscontrati on gastroscopia. Da un po di tempo ho un problema che mi si presenta quando faccio attività fisica e cioè: quando sono sotto sforzo respiratorio a causa di quello fisico, avverto come una bolla d'aria nello stomaco, come se mi si bloccasse il respiro con conseguente aerofagia e bruciori che salgono su lungo l'esofago. Il mio medico curante dice che probabilmente ingoio aria e quindi si gonfia l'ernia. Se così è, perchè succede? in passato non ho mai avuto questi problemi, dovrei preoccuparmi? posso continuare tranquillamente l'attività? grazie