Paura tumore colon/intestino

Buongiorno dottori, ormai non vivo più con questa paura addosso ed in attesa di fare una colonscopia già programmata per dopo Pasqua volevo chiedere un vostro parere.

Sono un uomo di 47 anni, circa un anno fa poco prima dell'inizio della pandemia dopo aver defecato in modo diciamo violento, nel senso che mi trovavo fuori e lontano casa mi è venuta la voglia di andare di corpo che via via diventava sempre più irresistibile finché raggiunto casa sono corso perché a momenti me la facevo addosso, mi sono svuotato molto bene ma essendo appunto uscita con tale violenza ci sono stati diversi spasmi e sforzi anali (premetto che ho le emorroidi da anni e che generalmente vado di corpo una max due volte alla settimana) alla fine ho notato molto sangue nel wc.
subito ho pensato alle emorroidi e non ho dato tanto peso alla cosa.

Da lì in poi solo le due o tre volte successive ho visto un po' di sangue notando che usciva poco dopo aver espulso le feci, dopodiché mai più sangue e evacuazioni normali.
Vengo al dunque...ora da circa ottobre 2020 ho la sensazione che quando vado di corpo non mi svuoto del tutto, gli stimoli ad andare di corpo non sono più forti come una volta e quando vado alla prima spinta evaquo una quantità normale e poi si sbarra il portone come avessi un tappo e come se mi sentissi di non aver concluso.
mi sono recato un mese fa dal mio dottore perché avevo la sensazione di pienezza intestinale e dolori alla schiena, fastidio al fianco sinistro oltre che molto meteorismo.
il mio dottore mi disse che ero troppo sedentario e che per varie ragioni anche alimentari mi ero bloccato (non sono molto attento alla sana alimentazione) dopo una cura di yovis e motilium devo dire che ad oggi defeco tutti i giorni ma la sensazione è sempre più o meno quella di " evaquazione incompleta" e in alcuni momenti della giornata piccoli doloretti alla pancia al fianco sx che scompaiono se riesco a fare aria o a defecare.
ritornato dal dottore mi ha prescritto una colonscopia per vedere se la causa sono i diverticoli.
CONCLUSIONE: sapendo che ho trattato male il mio corpo a livello di cibo, mia mamma dieci anni fa ha avuto un tumore all'intestino con conseguente operazione chirurgica e chemio, mio padre ha avuto due polipi benigni asportati durante una colonscopia, leggendo su internet ogni cosa che cerco a riguardo porta tutto al possibile tumore, io me la sto facendo sotto e da qui a dopo Pasqua morirò di paura!! Vi prego datemi un vostro parere...vi ringrazio anticipatamente
Cordiali saluti.