Nuvaring e mal di testa cronico

Gentile Dottore/i ,
Sono una ragazza di 26 anni, volevo avere chiarimenti in merito agli effetti collaterali dell'anello vaginale Nuvaring.
Circa due anni fa durante un visita ginecologica ho scoperto di avere l'ovaio multifollicolare, quindi la mia ginecologa mi ha detto che sarebbe stato il caso intervenire con farmaci anticoncezionali. Avendo in passato già assunto la pillola (anche di diverse marche e principi attivi) mi sono opposta in quanto traumatizzata dagli effetti collaterali di quest'ultima. Al che la ginecologa mi ha proposto di utilizzare l'anello Nuvaring, che dovrebbe essere da quanto ho capito a basso dosaggio ormonale. Ora sono due anni che ne faccio uso. Ma oggi mi è venuto un dubbio.
Premetto che da sempre ho sofferto di mal di testa molto frequenti, anche prima di iniziare con l'anello e premetto anche che ho una sub-lussazione temporo-mandibolare che di certo influisce sul problema. Io ora non ho fatto caso se dopo l'inizio dell'assunzione dell'anello il mal di testa è aumentato o meno, perchè ripeto ne ho sempre sofferto tantissimo, ma so solo che ultimamente è diventata una cosa quotidiana che mi mette in difficoltà nel fare le cose di tutti i giorni, a meno che io non intervenga con FANS. Visto che so che la cefalea è uno degli effetti collaterali più comuni che Nuvaring possa causare, in che modo potrei capire se fosse davvero l'anello ad intensificare i miei mal di testa (quasi quotidiani ultimamente)?
E nel caso fosse così, come posso fare? Io non posso smettere di assumere ormoni, altrimenti la mie ovaie ne risentirebbero.

Ringrazio anticipatamente