Fumo e ictus

Buongiorno, ho 23 anni e tre mesi fa ho avuto un ictus ischemico dal quale per fortuna mi sono ripresa quasi completamente. L’ictus miaveva causato un grosso edema per il quale il neurochirurgo ha deciso di ricorrere a una Craniectomia decompressiva rimuovendo circa metà del mio cranio che ta brevemi verrà riposizionato e finalmente potrò tornare alla mia vita.
Non si sa esattamente cosa abbia causato l’ictus ma si pensa la combinazione fumo pillola, il sovrappeso e la sedentarietà. Questo periodo è stato molto difficile ma la cosa più dura e il non poter fumare che mi manca tantissimo. Io mi chiedevo se,eliminando gli altri fattori di rischio, potrei fumare aualche sigaretta al giorno o una ogni tanto senza incorrere nel rischio di avere un altro ictus. So che potrebbe sembrare una domanda stupida e che dovrei essere grata di essere viva estare bene e non pensare a fumare ma la cosa è più forte di me, ne sentoproprio il bisogno. Ringrazio chiunque mi risponderà.