Cefalea tensiva e senso di sbandamento

gentili medici,
in occasione di un periodo eccessivamente stressante e conflittuale sul lavoro culminato con liti con i superiori etc ho iniziato ad avvertire i seguenti sintomi:sensazione di sfinimento,turbe del sonno e insonnia,cefalea al cranio localizzata in punti vari,lieve senso di nausea al mattino,e sensazione di sbandamento non vera e propria vertigine.Dopo un periodo di riposo ho avuto miglioramento della sintomatologia eccetto che per lo sbandamento.Nello specifico e' come che se bastasse una piccola spinta a farmi cadere,avverto la testa pesante e un lieve intontimento.Pertanto pongo le seguenti domande:
1)lavoro al pc 8 ore al di' parlando sempre con i clienti cio' puo' dare questo senso di sbandamento?2)a causa della posizione prolungata seduta avverto rigidita' nucale potrebbe essere questo?3)Utilizzo essendo in un luogo rumoroso tappi per le orecchie di spugna possono in qualche modo contribuire?4)e' capitato che qualcuno sia svenuto e non c'e' un buon ricambio dell'aria ho letto che esiste una sindrome dell'edificio malato...Insomma non so se imputare questo sintomo nello specifico allo stress del proprio compito di cui magari sono stato oberato o a fattori ulteriori che ho elencato o magari ad altri...Ringrazio anticipatamente per chi mi aiutera' a fare luce