Aiuto non so di chi fidarmi!

salve a tutti ho 20 e da quando ne ho 12 soffro di una forma di ipocondria riguardo la paura di soffrire di insonnia8se sento una persona che soffre di insonnia mi immedesimo e a volte non riesco a dormire9 ...... un anno fa sono stato in cura da uno psichiatra perchè una delusione d'amore mi ha impedito di dormire e mangiare per una settimana e mezza ho usato cypralex per diagnosi di disturbo ossessivo compulsivo ... ho preso il farmaco per 2 settimane poi non ne ho pià sentito il bisogno ... ho smesso quando mi ha aumentato l'ansia... ora sono in cura con un altro psichiatra perchè gli episodi di insonnia e mancanza di appetito sono diventati più frequenti... soffro molto lo stress ... la cura di ora è stata remeron 15 mg una compressa e zyprexa 2.5 mg mezza compressa sono stato bene per una settimana con questi poi però i sintomi sono peggiorati e ora da cinque giorni sto prendendo tavor 1 mg prima di andare a dormire per contenere gli effetti brutti che mi hanno dato le pastiglie remeron e tavor... cosa devo fare ora? ho troppa paura di dipendenza da tavor ! aiutatemi non so come sia classificato in psichiatria il mio problema e se la cura sia giusta... ora la mia paura di non dormire è alle stelle .. un giorno non dormo e l'altro dormo 12 ore o più... e perchè voi psichiatri pensate che farmaci come gli antagonisti del crh non siano così efficaci nelle pene d'amore e nell''insonnia? ora sto malissimo con questa cura a parte la prima settimana di trattamento.,......i miei problemi sono la paura di non farcela a dormire di diventare dipendente da tavor.... ho davvero tanta paura e poi passo le mie giornate a leggere e leggere efffetti collaterali e a spaventarvi .. vi prego ho bisogno di un po' di conforto!...non esiste un farmaco che mi renda sereno tranquillo e riposato come il tavor senza che mi renda un impasticcato dipendente? ho combattuto tutta la mia vita per non prendere farmaci e ora come ora il fatto di sapere che l'unico che mi da un po' di pace è una benzodiazepina mi fa soffrire un sacco! vi prego aiutatemi a capire meglio di quale cura io abbia bisogno... cordiali saluti