Paura di morire d infarto e sindrome di brugada

Salve la contatto qui perché sono arrivato ad un punto che non ce la faccio più giorno dopo giorno muoio mentalmente.
Dopo la palestra penso che mi viene un infarto oppure che abbia all improvviso un arresto cardiaco.
Sono andato al pronto soccorso 6 mesi fa pensando che stavo x morire d infarto e dopo l ecg è uscito negativo.
Ho sofferto di attacchi di panico per tanto tempo x fortuna mi sono passati.
Ma l ansia e la paura di morire non se ne va eppure sono un ragazzo molto sportivo, seguo un alimentazione super corretta. tutti mi dicono che devo passare questa situazione perché avanti così non posso continuare. Scusate per quest9 ungo testo