Passerà mai?

Buongiorno gentili dottori.

sono una donna ansiosa, il mio psicologo col quale ho intrapreso il cammino qualche mese fa mi parla di ansia da controllo che sfocia spesso in compulsioni.

la colpa è del covid.

mi sono ammalata a marzo, ora sono vaccinata.

purtroppo però per me ogni sintomo è covid, appena ho qualcosa che può essere ricongiunto al virus (anche un lieve mal di gola di mezza giornata come oggi), devo correre a fare il tampone.

ne ho fatti tanti, e tutti molecolari perché non mi fido dei rapidi, il tutto con dispendio economico e forte stress da parte mia.

io so di non avere il covid perché non ho mai avuto sintomi importanti tali da farmi isolare come quando lo avevo davvero, ma è più forte di me.

devo mettere a tacere la paura, che è quella di contagiare gli altri e provare quindi il senso di colpa che non reggerei.

so che devo lavorare molto, so che dovrei resistere alla compulsione ma è difficile.

vorrei concedermi qualche giorno di vacanza ma penso di essere infetta e fare del male agli altri.

non voglio più cadere nella rete, nella trappola che ti solleva in quel momento ma ti sta scavando la fossa per la prossima volta.

allora cosa devo scegliere?

accettare di essere sconfitta dall'ansia e compulsare, o essere stretta nella paura di essere positiva al covid?

e se poi tra qualche tempo ho ancora paura?

non avrei più la risposta resterei nel dubbio.

e l'incertezza mi distrugge.

scusate il messaggio lungo, ma sto davvero lottando con tutte le mie forze per non essere prigioniera delle mie paure.
premetto che ho preso appuntamento con lo psichiatra per capire se può essere utile una terapia farmacologica.

grazie mille