Come scalare xanax?

Buonasera
È da circa 8 mesi che, a causa di attacchi di panico, assumo Xanax, due compresse da 0, 25 mattina e pomeriggio.

Vorrei chiedervi come potrei iniziare il processo di scalaggio.

Sono seguito da una psicologa al momento ma mi sento pronto per effettuare una riduzione.

Consigli?

Grazie
Dr. Matteo Pacini Psichiatra, Psicoterapeuta, Diabetologo, Medico delle dipendenze 47k 1k
Mi scusi ma il sito non dà queste indicazioni, questo è riportato nelle linee guida chiaramente.
La riduzione dello xanax, tenuto inutilmente per 8 mesi, visto che il suo effetto decade dopo circa 1 e nel tempo può anche peggiorare il controllo dell'ansia, glielo indicherà il medico ed è cosa semplice visto che parliamo di una dose piccola. Però il punto è diverso: se il panico è sotto controllo la cosa è di solito fattibile, se il panico non è controllato o l'agorafobia è ancora presente, riesce con più difficoltà. Il panico solitamente ha una terapia farmacologica, quindi non saprei che tipo di psicoterapia segue, ma solitamente non è il trattamento standard per il panico attivo con attacchi.

Dr.Matteo Pacini
http://www.psichiatriaedipendenze.it
Libri: https://www.amazon.it/s?k=matteo+pacini

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