Aiutatemi ipocondria digestiva : come faccio

Buongiorno a tutti i medici,

sono un giovane ragazzo, sono sempre stato una persona sensibile, ipocondriaca e ansiosa, ma ogni volta che mi viene un po' di nausea/indigestione per i restanti mesi penso che avrò qualche problema all'apparato digerente, e mi viene: inappetenza, acidità di stomaco, ansia, a volte leggera stitichezza, nausea, paura di vomitare, e porgo molta attenzione a eruttazioni e brontoli dello stomaco.

Di notte dormo benissimo non mi sveglia neanche il temporale, dormo almeno 8 ore, faccio sport non regolarmente e faccio una vita abbastanza sedentaria però quando faccio sport non ho problemi, sono sempre o quasi energico e con molta piu energia dei miei coetanei e non ho problemi in qualsiasi tipo di sport: tennis, calcio, corsa, canoa.

Ho gia fatto visite dal medico di famiglia, un medico molto professionale, mi ha sempre fatto esame completo toccandomi da tutte le parti e dicendo che sto benissimo, ho fatto pure esame sangue e urine valori perfettissimi neanche un valore in disordine e mi ha sempre detto che è la mia testa che pensa troppo.

Mi ha dato valpinax che serve a calmare lo stomaco e funziona bene con me, anche i miei genitori stessa cosa, dicono che sto benissimo e non devo preoccuparmi, mia madre dice che anche lei era ipocondriaca ed e brutto pero io sono perfettamente in salute e solo ipocondriaco.

Ho solo sempre sofferto di un leggero reflusso gastroesofageo, il quale sto curando con il farmaco NEO BIANACID 3 volte al giorno.
volevo chiedere a tutti i dottori:

1 posso stare tranquillo è solo ipocondria?

2 come faccio a curarla?

(ah e volevo aggiungere che mentre mangio mi viene nausea però dopo magari 15 minuti che sono sul divano a rilassarmi sto benissimo)

Grazie mille cordiali e distinti saluti.