Non so che fare con una vecchia amica

Salve, nel 2001 ho conosciuto tramite carta e penna una ragazza nella città dove vivevo all'epoca (è la città natale di mio marito), eravamo diventate molto amiche, ci scrivevamo lunghissime lettere e poi ci conoscemmo di persona (ma continuavamo comunque a scriverci anche sulla carta), la consideravo una sorella, eravamo e siamo tuttora molto simili, purtroppo però lei era veramente gelosissima di me anche se comunque mi faceva sempre tanti complimenti, mi diceva quanto mi volesse bene, mi elogiava con le altre sue amiche tanto che poi volevano conoscermi, mi diceva quanto fossi bella e artistica in tutto quello che faccio, mi infondeva autostima e anche io la consideravo allo stesso modo, purtroppo però il nostro rapporto si chiuse dopo alcuni anni proprio per i litigi che avevamo avuto, lei poi rimase incinta e nel frattempo io tornai nella mia città con mio marito (all'epoca non eravamo ancora sposati), dopo la nascita della figlia lei tornò a cercarmi, mi disse che sentiva la mia mancanza e che voleva farmi conoscere la bambina, riprendemmo a sentirci e vederci quando andavamo a trovare la famiglia di mio marito, poi dopo poco di nuovo litigammo e troncammo nuovamente, all'epoca stavo anche attraversando un brutto periodo depressivo quindi non mi faceva bene come rapporto.
Tutte e due soffrimmo molto il distacco, so che le mancavo come lei mancava a me ma nonostante ogni tanto tornasse a cercarmi restai distaccata e ferma nella mia decisione di non riprendere a sentirci/frequentarci.
Ho elaborato la cosa, ho cercato di comprendere il suo vissuto, di mettermi nei suoi panni (soffre di dipendenza affettiva), di non giudicarla più.

Ed ecco che due mesi fa, circa, torna nuovamente dopo 10 anni, so che mi vedeva sui social, mi "spiava" e onestamente lo facevo anche io per curiosità principalmente, mi ha contattata scrivendomi un messaggio su Instagram, mi ha chiesto come stessi e mi ha chiesto se poteva seguirmi perché gli piace il mio profilo e il mio stile.
Le ho risposto che il profilo è pubblico e chi ha piacere può certamente seguirmi, da lì ha poi continuato a scrivermi, mi ha detto che prima della pandemia era stata dalla psicologa e ha capito che soffre di dipendenza affettiva e che le dispiace per le scenate di gelosia e la guerra che ci siamo fatte e altro sulla sua relazione con il suo ex e la figlia.

Per ora ci scambiamo solo qualche messaggio, mi chiedo se sto sbagliando, oppure se è possibile creare un nuovo equilibrio ed essere amiche in questa età più adulta (abbiamo 45 anni), ognuna di noi ha avuto le sue esperienze e mi chiedo se è davvero possibile tornare a volerci bene in un'ottica diversa, più matura e consapevole.

Cosa ne pensate?

Ho una cara amica da 10 anni, abitiamo a 200km di distanza e ci vediamo 3/4 volte l'anno, lei mi dice di non farmi manipolare e che si fida del mio giudizio, sapendo quanto ho sofferto a causa di questo rapporto, però penso anche che forse le dia fastidio che la mia ex amica sia tornata ma di sicuro non la sento per creare gelosie ma perché tutto sommato mi fa piacere non doverla considerare una "nemica".

Grazie per i consigli che mi darete.