Confusione mentale e fenomeni aggressivi

Buonasera, vi scrivo perchè sento di avere un problema che mi affligge da parecchio tempo (da circa il mese di Febbraio). Mi capita molto spesso di sentirmi una persona inutile, vuota, priva di qualsiasi dote o di qualsiasi voglia e capacità di fare le cose.E' come se alcune volte mi mancasse totalmente l'autostima e la voglia di fare, sono stanca e svogliata. Sono molto irrequieta e aggressiva nei rapporti intrapersonali, tanto che molte volte arrivo allo scontro verbale con le altre persone, purtroppo molte volte senza un motivo apparente, ma per motivi del tutto futili. Questi episodi non fanno che deprimermi ulteriormente, e causarmi molta sofferenza. Da circa il mese di Settembre, ho notati alcuni cambiamenti dentro di me. Molte volte è come se perdessi la concezione di me stessa, il pensiero della mia inutilità mi affligge così tanto che è come se mi stordisse. E' come se una valanga di pensieri negativi si riservassero dentro di me causandomi un cortocircuito. Questi episodi hanno una causa scatenante; basta un minimo contrattempo, uno banalissimo stress come perdere l'autobus o avere un ritardo del treno, per mandarmi in confusione totale. Questo sintomo dura per molti giorni, poi d'un tratto scompare e mi lascia totalmente spossata e irrequita. Altre volte invece, la mia aggressività ( che fa parte del mio carattere, una sorta di protezione penso, dato il fatto che sono in realtà molto timida e introversa) si trasforma in rabbia, e mi è capitato di sfogarmi totalmente spaccando degli oggetti o sfogandomi contro delle persone a me molto care, oppure causando del dolore fisico a me stessa. Questi episodi, una volta tornata lucida, mi rendono molto triste, e mi dispiace molto per come mi comporto verso gli altri. Ultimamente mi sono accorta di fare fatica ad organizzare un discorso, soprattutto se sono sotto pressione o sono in un ambiente poco familiare ( esempio compagni di università). E' come se mi uscissero delle parole che non voglio dire consciamente, oppure non riesco a terminare la frase che volevo dire e resta "mozza", oppure certe volte mentre parlo dimentico totalmente cosa stavo dicendo. Ho anche l'impressione che le persone sparlino dietro di me, e anche se so che non è vero, è come se la mia parte razionale venisse messa a tacere. Sempre negli ultimi tempi, quando sono così stressata, è come se sentissi il suono di una sirena dell'ambulanza, molto ovattata, come molto lontana, ronzarmi nella testa ossessivamente. A volte è come se mi sentissi spiata, soprattutto nel buio, quando cammino per strada per andare a prendere la macchina, o proprio nel mio letto. Questo mi causa molto disagio, io so razionalmente che non c'è nessuno, ma ho paura. La cosa penso più angosciante è quella che ho frequenti pensieri di morte, e di suicidio. Penso spesso a come potrei morire, a dove potrei farlo, e purtroppo anche se cerco con tutta me stessa di non pensarci, non riesco. Scusate per la lunghezza, vorrei sentire il vostro parere. Grazie!