Esaurimento nervoso, depressione

Buongiorno, ho 36 anni e oramai dalla nascita del 1 figlio (14 anni fa) non riesco dormire di notte, 3-4 ore nella migliore delle ipotesi, se vado a letto arrabbiata non dormo nemmeno 5 minuti. Da circa 2 anni al lavoro mi è stato affidato un incarico di grande responsabilità, più volte feci presente ai superiori l'impossibilità di gestire da sola tale situazione. Il protrarsi di questa situazione mi ha portato in una situazione che ora difficilente riesco a gestire: di notte non dormo, difficilmente riesco parlare con le persone senza scoppiare a piangere (e quando accade mi sento una cretina scoraggiandomi di più), sono sempre stanca, a volte ho la sensazione di vuoto, se mi arrabbio mi sento opprimere con difficoltà a respirare, mi sembra che nessuno mi capisca (ne marito, ne figli, ne madre, ne colleghi), preferisco isolarmi per non relazionarmi con altri.... Questa situazione mi ha cambiato, non mi rispecchio più in me stessa... Premetto che ho avuto un infanzia difficile, mio padre è morto quando avevo 9 anni, una ferita che ancor oggi mi fa star male anche se mamma è stata brava. Ora con mio marito le cose non vanno (figlio unico morbosamente attaccato ai genitori), prima vengono le loro esigenze, poi io.... A chi mi posso rivolgere per poter prendere la mia situazione in mano? Mi credevo una persona forte... Invece.....!!! Spero essere stata addastanza chiara sulla mia attuale situazione, vorrei cambiare e ritornare a sorridere.. Ringrazio per l'aiuto e porgo cirdiali saluti