Ansia perenne

Salve, sono una ragazza di 20 anni e da circa 8 mesi soffro di ansia costante e attacchi di panico. Sono sempre stata ansiosa fin da piccola con forti tendendze a psicosomatizzare, ma non mi era mai successo, fino all'agosto scorso, di essere soggetta a esternazioni così violente. Tutto è cominciato al mare, era un periodo in cui stavo preparando un esame universitario complicato ed ero molto tesa. Ho iniziato con lo svegliarmi di notte con la sensazione di non riuscire a respirare e il battito accelerato, e un giorno (sempre di quel mese) ho avuto credo il mio primo vero e proprio attacco di panico con tutti i sintomi che ne conseguono (pallore, dispnea, tachicardia paura di morire e di perdere il controllo e senso di sbandamento), e ci è voluto un pomeriggio per calmarmi. Da quel momento l'ansia mi attanaglia (con pochi intervalli di pace) e ho avuto altri attacchi di panico più o meno intensi che mi hanno portato 4 volte al pronto soccorso, dove mi hanno fatto visita cardiologica, elettrocardiogramma, enzimi cardiaci, tac alla testa, ecg al collo (per eventuale ipotiroidismo), ecg a torace e addome e rx ai polmoni (ho fatto un day hospital), insomma mi hanno ribaltata come un calzino e non risulta niente, tranne un piccolo reflusso biliare (diagnosticato per gastroscopia). Nonostante questo non riesco a calmarmi, ho spesso ipocondria, brividi e tremori, piccoli spasmi muscolari, dispnea e dolori al petto, tachicardia, nausea e dolore lla bocca dello stomaco e pallore con vertigini. Ho iniziato da poco psicoterapia e prendo 30 gg di ansioten al giorno, ma al minimo sintomi fisico mi spavento, mi sento fragile e debole, come se mi dovessi rompere in due da un momento all'altro. Sono sempre stata una sportiva e questo mi debilita molto, nonché mi fa venire paura di recarmi danno ogni volta che mi muovo. Ho sempre anche paura che questo mio costante stato possa darmi problemi fisici nel futuro, potrebbe essere possibile? Sono terrorizzata dall'infarto. Vi chiedo gentilmente un vostro parere perché non riesco più a vivere serenamente, vivo nella paura e nell'angoscia.
Grazie anticipatamente
P.s. non fumo e non bevo, conduco uno stile di vita sano