Totale insoddisfazione a 25 anni

Gentili Medici,
sono un ragazzo di 25 anni che, come riportato nel titolo, vive con un profondo senso di insoddisfazione.

Sono uno studente universitario, e questo periodo é iniziato praticamente in concomitanza con il periodo pandemico e tutte le sue restrizioni, da allora le mie giornate si sono ridotte a fare sempre e solo le stesse cose: studiare e seguire le lezioni in modalità telematica.

Ho perso completamente qualsiasi rapporto sociale, e vivendo anche in un paese di provincia contemporaneamente ho "perso" i miei amici più cari, che, essendo miei coetanei, hanno iniziato più o meno tutti a trovare una sistemazione quasi definitiva nella loro vita, e ovviamente, lontano da "casa".

A questo si aggiunge il fatto che da meno di un anno, terminata la triennale e iniziata la magistrale, ho incontrato numerose difficoltà anche nello studio (dove invece non avevo mai avuto grossi problemi), con una conseguente drastica diminuzione della voglia di fare e in generale dell'autostima.
Spesso mi capita di provare anche ansia nei periodi in cui ho esami.

A questo si aggiunge anche una notevole perdita di interessi generale, ad esempio non coltivo più le mie passioni e ho abbandonato anche lo sport.

Ciò che provo quotidianamente é solo un continuo senso di insoddisfazione, misto a tristezza perché mi sento deluso da come siano andate le cose, come se tutto improvvisamente si é rotto: so anche che, ovviamente, bisognerebbe essere ottimisti e magari é solo un periodo no da cui basta poco per uscirne.
Ma invece più vado avanti, e più in un certo senso mi sembra di fare passi indietro.

Sicuramente non mi aiuta il fatto che non ho nessuno con cui parlarne, non avendo più veri amici non so con chi confidarmi e in famiglia ci sono già altre problematiche, per cui i miei genitori non si rendono nemmeno conto della situazione.


Secondo voi questi possono essere sintomi di un malessere tale per cui si debba chiedere aiuto ad esperti?

Grazie in anticipo per eventuali commenti.